PROBIÓTICOS
¿Por qué debo incluir probióticos en mi dieta? Esto dicen los expertos
30/12/2025 | Los probióticos son microorganismos que ayudan al sistema digestivo en su labor
probióticos
KÉFIR
¿Para qué sirve tomar kéfir en ayunas?
9/7/2025 | Tomar kéfir en ayunas es una tendencia cada vez más popular y la ciencia revela qué efecto tendría en la salud
SALUD MENTAL
¿Probióticos para la mente? Cepas que mejoran tu salud mental desde el intestino
16/4/2025 | Los psicobióticos no reemplazan los tratamientos convencionales, pero sí representan un aliado natural y seguro para quienes buscan cuidar su salud mental | Dr. Edilberto Peña
YOGUR GRIEGO
Haz tu propio yogur griego con este truco casero súper fácil
13/4/2025 | Su textura densa, su sabor ligeramente ácido y su versatilidad lo han hecho protagonista. ¡Prepara el tuyo tu misma/o!
PROBIÓTICOS
5 alimentos que reducen la hinchazón por su contenido de probióticos
21/10/2024 | Consigue un probiótico natural al consumir estos alimentos
MICROBIOTA
Señales de que NO tienes una microbiota equilibrada
19/9/2024 | Una microbiota intestinal que no está equilibrada o saludable puede detonar varios problemas de salud y aquí te decimos los síntomas de alerta
PROBIÓTICOS
¿Cuál es el mejor probiótico natural? Conoce estos 5 alimentos que lo contienen
8/9/2024 | En estas fiestas patrias, no olvides cuidar tu flora intestinal
PROBIÓTICOS
¿Cómo pueden los probióticos mejorar tu salud intestinal?
8/8/2024 | Los probióticos son un factor clave para nuestra salud digestiva, pero también ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la salud mental
PROBIÓTICOS
Los alimentos que contienen los probióticos que te ayudarán a bajar de peso a los 50 años
11/4/2024 | Los probióticos se encuentran en alimentos como los granos integrales, los plátanos o las hortalizas de hoja verde, por mencionar algunos
PROBIÓTICOS
Conoce la planta que aporta una gran cantidad de probióticos en infusión
1/12/2023 | Podemos encontrar probióticos en diversos tipos de alimentos, aunque algunos potencian su efecto. Conoce la hierba que ayuda a que el aparato digestivo funcione aún mejor
PROBIÓTICOS
¿Se deben tomar probióticos luego de un tratamiento con antibiótico?
2/12/2023 | Los probióticos son alimentos o suplementos que contienen microorganismos vivos destinados a mantener o mejorar las bacterias "buenas" del cuerpo
DETERIORO COGNITIVO
Los probióticos ayudarían contra el deterioro cognitivo por la edad
31/7/2023 | Encontrados en alimentos como el yogurt, es posible que tengan beneficios más allá de solo cuidar nuestra microbiota intestinal, protegiendo la salud cerebral
SALUD MENTAL
¿Influyen los probióticos en la salud mental? Conoce los psicobióticos
28/7/2023 | Los psicobióticos tienen muchas ventajas, ya que son un tipo de probióticos que mejoran la salud mental y las condiciones neurológicas en niños y adultos
PROBIÓTICOS
¿Qué son los probióticos y cómo ayudan al organismo?
13/5/2023 | Los probióticos en el sistema inmunológico ayudan a regular la respuesta inmune e inflamatoria en el intestino
PROBIÓTICOS
3 alimentos probióticos que debes consumir durante el embarazo
17/4/2023 | Los probióticos mantienen la flora intestinal sana, además de prevenir la resistencia a la insulina y disminuir la diabetes gestacional. ¡Conoce estos tres alimentos y sus beneficios!
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