Diabetes
¿Por qué dormir bien es clave para prevenir la diabetes?
Un estudio encontró que dormir es clave para prevenir la diabetes
Un estudio encontró que dormir es clave para prevenir la diabetes
Conoce a qué edad las personas alcanzamos nuestro máximo potencial físico
El estilo de vida moderno nos empuja a rutinas que dañan el cuerpo sin que lo notemos, identificar estos hábitos es el primer paso para recuperar el bienestar
Investigaciones del Inmegen identifican factores genéticos que, al interactuar con el ambiente y procesos biológicos, aumentan la susceptibilidad a obesidad en la población mexicana
En el Día Mundial del Sueño, especialistas de la UNAM advierten que la falta de descanso altera hormonas del apetito y se relaciona con obesidad, diabetes, hipertensión e infarto
En México, 4 de cada 10 personas padecen algún trastorno del sueño. La especialista Guadalupe Terán advierte que estamos ante una epidemia de sueño que afecta nuestra salud física y mental, y nos desconecta de uno de los pilares fundamentales del bienestar: dormir bien
Con una rutina inteligente y movimientos de alta intensidad, puedes decirles adiós a esos molestos rollitos de grasa y fortalecer tu core desde la comodidad de tu hogar