DIABETES
¿Cómo se manifiesta la diabetes en la lengua?
14/11/2024 | La diabetes puede manifestarse con cambios en la lengua y estar atento a las señales podría ser la clave para un diagnóstico oportuno
glucosa en sangre
GLUCOSA
¿Cómo puedes comer la fruta para evitar los picos de glucosa?
12/11/2024 | Las frutas pueden elevar tus niveles de azúcar en sangre, pero eso no significa que no debes comerlas. Algunas recomendaciones para consumirlas sabiamente
TÉ
El té ideal para disminuir la inflamación y la glucosa
10/8/2024 | Las bebidas saludables como el té son ideales para sentir tranquilidad y bienestar y hay algunos que incluso pueden disminuir la inflamación y controlar la glucosa en sangre
BAJAR EL AZÚCAR
¿A qué hora debes salir a caminar para bajar la glucosa en sangre?
15/3/2024 | Estudios demuestran que hay una mejor hora para salir a caminar y bajar la glucosa en sangre, especialmente si vives con diabetes
AZÚCAR EN SANGRE
¿Qué comer para estabilizar el azúcar en sangre? 5 alimentos
13/3/2024 | Hay alimentos con un índice glucémico bajo que son ideales para estabilizar el azúcar en sangre y prevenir complicaciones en la salud, especialmente si ya se tiene diabetes
MANGO
¿Pueden comer mango las personas con diabetes? Este es su efecto en la glucosa
12/2/2024 | El mango es un alimento nutritivo pero muchos lo satanizan por su contenido de azúcar ¿es ideal para las personas con diabetes? Esto es todo lo que tienes que saber
GLUCOSA EN SANGRE
¿A qué hora es mejor hacer ejercicio para reducir la glucosa en sangre?
5/2/2024 | La glucosa en sangre elevada puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiacas y un estudio demostró que hay una mejor hora para hacer ejercicio y reducir los niveles
GLUCOSA
El orden en que debes comer para evitar los picos de glucosa
10/1/2024 | El orden en que comes los alimentos puede ser una forma sencilla de controlar tus picos de glucosa y una experta te dice cómo hacerlo
DIABETES
Receta de pasta saludable que no altera la glucosa en personas con diabetes
9/11/2023 | La receta es una pasta de fussilli multicolor con diversos ingredientes que ayudan a tener una opción rica, saludable y que no altere tus niveles de glucosa en la sangre
VINAGRE DE MANZANA
¿Es saludable tomar vinagre de manzana antes de comer?
11/10/2023 | Cada vez más influencers y coach de nutrición recomiendan consumir vinagre de manzana antes de comer, ya que supuestamente evita los picos de glucosa y el aumento de peso ¿es cierto?
AZÚCAR EN SANGRE
El secreto para reducir el nivel de azúcar en sangre después de comer
11/9/2023 | Controlar el nivel de azúcar en sangre después de comer es muy sencillo y te protege de complicaciones como enfermedad cardiovascular y daño a los nervios
GLUCOSA
¿Es efectivo comer yogurt con fruta para controlar la glucosa?
17/8/2023 | Un aumento de glucosa puede ser muy peligroso, por ello, debes aprender qué alimentos son ideales para mantener bajo control tus niveles; así te ayuda el yogurt con fruta
FRUTAS
7 frutas con más azúcar y cómo comerlas si tienes diabetes
14/8/2023 | Todas las frutas son saludables y aportan nutrientes esenciales, pero hay algunas que tienen más azúcar que otras y que debemos consumir con moderación, especialmente si padecemos diabetes
BEBIDAS SALUDABLES
La bebida que podría reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes
1/8/2023 | La bebida mostró un efecto positivo para reducir los niveles de glucosa y, por tanto, prevenir o ayudar a tratar la diabetes tipo 2
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