CONSERVAR EN BUEN ESTADO LAS VERDURAS
El truco japonés que ayuda a que las verduras NO se pudran en el refrigerador
9/10/2025 | Evita que tus verduras se echen a perder dentro del refrigerador con el infalible truco japonés
verduras
MALESTARES ESTOMACALES
¿Tienes malestares estomacales? Estas verduras te pueden ayudar a combatirlos
28/4/2025 | La alimentación juega un papel fundamental en el cuidado del estómago, por lo que a continuación, te diremos las verduras que te ayudan a eliminar los malestares estomacales
VERDURAS
Comer esta verdura puede ayudar a bajar tus niveles de azúcar en sangre
26/2/2025 | Es rica en sulforafano, un compuesto que ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir los niveles de azúcar, relacionados con complicaciones de la diabetes
CANAS
Las dos verduras que pueden ayudarte a prevenir las canas
20/2/2025 | El secreto para un cabello sin canas podría estar en tu alimentación. Descubre qué verduras pueden ayudarte a mantener su color natural
VERDOLAGAS
Qué beneficios tiene comer verdolagas
15/12/2024 | La SAGARPA espera que dando a conocer los grandes beneficios de las verdolagas, su consumo crezca y se reincorpore a nuestra dieta
VERDURA ANTIDEPRESIVA
La verdura antidepresiva que no sabías que necesitabas
9/12/2024 | Según la SAGARPA, los espárragos son multivitamínicos, y sí, una verdura antidepresiva, pues enlista varios beneficios a nuestra salud
E.COLI
¿Qué causa la E.coli y qué marcas de zanahorias están contaminadas?
20/11/2024 | Mayo Clinic señala que “puedes estar expuesto a la Escherichia coli proveniente de agua o de alimentos contaminados, sobre todo de los vegetales crudos y de la carne de res molida poco cocida”
ESPINACA
¿Qué enfermedades combate la espinaca?
19/11/2024 | De acuerdo con MedicalNewsTodays este superalimento puede ser parte de una dieta nutritiva y equilibrada que contribuya a combatir enfermedades, por ejemplo, el control de la diabetes
VERDURAS DE TEMPORADA DE NOVIEMBRE
Beneficios de consumir verduras de temporada de noviembre
3/11/2024 | Al variar las verduras según la estación en la que estamos viviendo, consumimos una gama más amplia de nutrientes a lo largo del año, lo que enriquece nuestra dieta
VERDURAS
¿Por qué duele el estómago después de comer muchas verduras?
15/10/2024 | Algunas personas presentan dolor de estómago tras comer muchas verduras y creen que lo mejor es dejar estos alimentos para evitar las molestias
CALDO TLALPEÑO
Estos son los beneficios de un caldo tlalpeño
15/10/2024 | La versión más difundida sobre el origen del caldo tlalpeño, data del siglo XIX. Descubre sus beneficios e historia
PAPAS
¿Qué pasa si como papas con brotes verdes?
20/9/2024 | Seguro que has visto alguna vez papas con brotes y antes de creer que es inofensivo comerlas, conoce lo que dice la ciencia sobre su consumo
COMER VERDURAS
¿Por qué debes de aumentar tu consumo de verduras en tu dieta?
16/9/2024 | Comer verduras es clave para tener una buena salud, además, diferentes investigaciones han encontrado que este hábito puede ayudarte a vivir más años
COMER FRUTAS
¿Cómo comer frutas te puede ayudar a vivir más años?
6/9/2024 | Una buena alimentación se debe basar en consumir frutas y verduras todos los días y esto además de mejorar tu salud, puede hacerte vivir más años de acuerdo con una investigación
DIABETES
¿Qué verduras consumir para regular el azúcar en sangre?
7/8/2024 | En México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021, señala que 12 millones 400 mil personas padecen diabetes y para regular su azúcar en sangre pueden consumir algunas verduras
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