16/9/2024 | Comer verduras es clave para tener una buena salud, además, diferentes investigaciones han encontrado que este hábito puede ayudarte a vivir más años
6/9/2024 | Una buena alimentación se debe basar en consumir frutas y verduras todos los días y esto además de mejorar tu salud, puede hacerte vivir más años de acuerdo con una investigación
7/8/2024 | En México, la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021, señala que 12 millones 400 mil personas padecen diabetes y para regular su azúcar en sangre pueden consumir algunas verduras
10/3/2024 | Conoce las verduras que no pueden faltar en tu dieta diaria debido a los beneficios que generan en tu salud
15/2/2024 | Comer jitomate crudo parece algo muy sencillo, pero puede hacer una gran diferencia en tu salud, ya que se ha comprobado que disminuye el riesgo de muchas enfermedades
5/1/2024 | El consumo de verduras y frutas pueden reducir la presión arterial, el riesgo de enfermedades cardíacas, prevenir algunos tipos de cáncer y tener un efecto positivo en la reducción de azúcar en la sangre, entre otras afecciones
14/12/2023 | ¿Verdad o mito los niveles saludables del chicharrón sobre las verduras? Esta es la respuesta
14/12/2023 | El sistema inmune es mecanismo defensivo del cuerpo humano y de otros seres vivos, que permite a través de reacciones físicas, químicas y celulares, mantener al organismo libre de agentes extraños
11/11/2023 | Consumir frutas y verduras es recomendable por varias razones, ya que estas permiten brindarle al organismo todo tipo de nutrientes valiosos para el cumplimiento de distintos procesos
4/9/2023 | Un desayuno nos ofrece la energía necesaria para el día. ¿Qué alimentos nos ayudan a reducir los niveles de colesterol? Te los decimos
17/8/2023 | Los problemas pulmonares afectan la respiración de las personas y hacen que no pueda respirar de manera correcta.
5/7/2023 | Consumir productos de temporada significa contar con alimentos que son cultivados de forma natural y que conservan sus aportes nutricionales a plenitud.
22/5/2023 | Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Mannheim y el Instituto de Max Planck para el Desarrollo Humano de Berlín explican que si las familias dedican más tiempo a las comidas, las y los niños comerán más frutas y verduras
17/5/2023 | ¿Comes las suficientes verduras? Hay algunas que no pueden faltar en tu alimentación por sus valiosos nutrientes y beneficios ante enfermedades
10/3/2023 | El pepino se puede consumir de distintas formas, pero es importante saber quitarle lo amargo para que no se arruine el sabor de los platillos o bebidas
