PRÓSTATA INFLAMADA
¿Qué alimentos empeoran la próstata inflamada?
13/8/2024 | Disminuir la próstata inflamada y sus síntomas no solo requiere de tratamiento médico, también de una alimentación saludable
alimentos sanos
ALIMENTOS
3 alimentos para vivir más y mejor, según la ciencia
18/12/2023 | Basta con hacer simples cambios en tu alimentación para vivir más y mejor y un estudio demuestra que hay 3 alimentos que no pueden faltarte todos los días para lograrlo
SARDINA
Lo que pasa en tu cuerpo cuando comes una lata de sardina a la semana
11/12/2023 | Una nueva investigación comprobó que la sardina es un alimento muy saludable, especialmente para las personas con prediabetes y mayores de 65 años
HIPERTENSIÓN
¿Tienes hipertensión? Conoce estos 4 alimentos para cuidarte de ella
3/11/2023 | Consumir alimentos bajos en grasas saturadas y reemplazarlos por frutas, verduras y leguminosas en cantidades controladas puede ayudarte a regular la presión arterial, enfermedad que ha aumentado en los últimos 50 años en México
ALIMENTOS SANOS
3 alimentos que benefician la salud de tu cerebro
11/9/2023 | Alimentarnos adecuadamente puede mejorar nuestro estado de ánimo y comportamiento. La comida que ingerimos impacta directamente en las señales químicas del cerebro
ALIMENTOS SANOS
Descubre los beneficios para la salud de comer almendras
9/9/2023 | Las almendras aportan diversos nutrientes entre los que destacan los ácidos grasos omega 3, antioxidantes, vitaminas y minerales
FRUTAS
7 frutas con más azúcar y cómo comerlas si tienes diabetes
14/8/2023 | Todas las frutas son saludables y aportan nutrientes esenciales, pero hay algunas que tienen más azúcar que otras y que debemos consumir con moderación, especialmente si padecemos diabetes
TORTILLAS Y PAN
¿Tortilla de harina o pan? Conoce cuál es la más saludable
9/8/2023 | El pan de caja y la tortilla de harina son dos alimentos que no pueden faltar en la cocina mexicana, pero ¿alguno de estos es mejor?
HÍGADO GRASO
¿Hígado graso? Prueba estos 12 desayunos
3/7/2023 | Los alimentos que forman parte de tu dieta, pueden influir en el desarrollo del padecimiento, por lo que es muy importante prestar atención a lo que comes, más al iniciar el día
ALIMENTOS FUNCIONALES
¿Qué son los alimentos funcionales y qué beneficios tienen?
26/6/2023 | El amaranto, las tunas y las pitayas son ejemplos de alimentos funcionales que son naturales y mexicanos.
ESTAR EN FORMA
6 claves de Jennifer López para estar en forma después de los 50
19/6/2023 | Estar en forma como Jennifer López no solo se trata de bajar de peso y tener un abdomen plano, sino de sentirse bien, con más fuerza y agilidad para las actividades diarias
DIETA SALUDABLE
Conoce estos alimentos para cuidar tus riñones
2/6/2023 | Conoce algunas comidas saludables y considera estos consejos para evitar daños renales en un futuro.
HUEVO
Beneficios de la cáscara de huevo para la salud; así puedes usarla
28/5/2023 | Muchas personas ignoran los benefícios que tienen las cáscaras de huevo para la salud, incluso para las plantas. ¡Te contamos más al arespecto!
HIPERTENSIÓN ARTERIAL
¿Tienes presión alta? Esto es lo que debes desayunar
22/5/2023 | Aunque no lo creas, saber qué elegir a la hora de comer al iniciar el día, puede tener impacto en tu hipertensión, e incluso podría ayudar a que te sientas mejor (o peor)
DIABETES
¿Qué debes desayunar si tienes diabetes? 15 comidas ideales
16/5/2023 | Preparar la primera comida del día de forma adecuada puede ser complicado para las personas que viven con diabetes, ¿sabes qué comidas son mejores para ti? Te contamos
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