23/8/2025 | Muchas personas sueñan con vivir muchos años y hacerlo de la mejor forma posible, por lo que a continuación, te decimos los consejos que debes de seguir
8/8/2025 | Científicos han identificado varios alimentos que podrían añadir años saludables a tu vida
21/3/2025 | Las personas que viven más de 100 años comparten algunos hábitos y una mujer centenaria reveló el desayuno que le ha permitido estar saludable en esta etapa de la vida
19/3/2025 | El tiempo de vida en el que una persona goza de buena salud se ha detenido en los 63 años de edad. Descubre cuál es el ejercicio físico que sorprende a los científicos por aumentar la longevidad
10/3/2025 | Muchas personas han optado por reducir el consumo de carbohidratos en su dieta. Sin embargo, estos nutrientes son esenciales
28/2/2025 | Carolina Herrera a sus 86 años se mantiene perfectamente de salud, en parte, gracias a su buena alimentación
8/1/2025 | JoCleta Wilson, una mujer residente de Louisville, Kentucky, cuenta sus secretos para seguir trabajando a sus 100 años de edad
24/9/2024 | La alimentación es fundamental para iniciar con los cambios y que va relacionada estrechamente con la expectativa de vida, descubre cuántos años aumenta si dejas el azúcar
12/9/2024 | Un nuevo estudio reveló cuál es la clave para vivir muchos años y esta no tiene que ver con hacer ejercicio ni comer sano
2/7/2024 | Promueve la longevidad al consumir esta vitamina
27/3/2024 | El experto en ciencias del bienestar Daniel Lumera nos dice cómo la gentileza puede influir en los procesos fisiológicos, favoreciendo una vida más larga y saludable
27/2/2024 | Para tener una mejor longevidad es recomendable tener buenos hábitos como manejar el estrés o realizar ejercicio diariamente y no fumar. Expertos lo explican
18/12/2023 | Basta con hacer simples cambios en tu alimentación para vivir más y mejor y un estudio demuestra que hay 3 alimentos que no pueden faltarte todos los días para lograrlo
5/12/2023 | Un horario de comida podría ayudarte a la restricción calórica. Conoce las razones
12/11/2023 | Los años que pasan en la vida no sólo involucran un cambio de número, también de hábitos. Conoce la relevancia de cuidar la alimentación
