5/8/2025 | En su participación en el podcast Vida Sana, la psicóloga Lorena Vázquez comparte las señales que no debemos ignorar del estrés laboral, sus efectos a largo plazo y cómo manejarlo sin tener que renunciar
10/7/2025 | ¿Por qué sufrimos de estrés? Aquí te contamos.
9/5/2025 | El mobbing es una forma de violencia que no debe normalizarse ni minimizarse por sus graves consecuencias en la salud mental | Dr. Edilberto Peña
31/7/2024 | El estrés laboral afecta a muchas personas en todo el mundo, aprende a cómo prevenirlo
2/7/2024 | El síndrome de desgaste ocupacional o burnout no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas que pueden repercutir en la salud y bienestar integral de la persona
12/5/2024 | ¿Tienes estrés laboral? Ten cuidado con estos síntomas que podrían desencadenar diversos problemas
1/5/2024 | Desde la perspectiva de una experta, cuando lideras o trabajas desde el miedo, te enfrentas al burnout, al estrés y a ese sentimiento de no ser tratado bien en el trabajo
7/1/2024 | El estrés laboral y la falta de descanso pueden detonar muchos problemas de salud mental. Desconectarte y aprender técnicas saludables para tu mente es importante
20/9/2023 | El estrés laboral puede generar enfermedades y tener una influencia negativa en las relaciones interpersonales de quienes lo padecen
10/9/2023 | Trabajar en casa tiene diversas ventajas, sin embargo, puede afectar a la salud mental. ¿Cómo evitarlo?
10/5/2023 | En el marco del Día de las Madres es importante mencionar la carga emocional y mental que muchas maternidades viven en su día a día por diversos factores como las dobles jornadas de trabajo.
23/4/2023 | Sobreponer la carga laboral, un ambiente tóxico y un salario mínimo puede ocasionar efectos adversos en tu salud. Conoce cómo sucede esto.
20/4/2023 | El estrés laboral, explican investigadores, podría dejarse ver incluso en la forma en que utilizas los electrónicos de tu oficina, incluído el teclado
19/4/2023 | Hacer actividad física, incluso aunque sea mínima, ayuda a la concentración y desempeño laboral.
15/4/2023 | Este problema afecta a muchos trabajadores y puede convertirse en un serio padecimiento.
