PAPAS FRITAS
¿Por qué son tan adictivas las papas fritas?
7/8/2024 | Comer papas fritas es delicioso pero debemos aprender a moderar el consumo de este alimento que se ha comprobado que es adictivo
sodio
CHORIZO
Conoce las marcas de chorizo con más grasa y sodio, según Profeco
6/6/2024 | La revista del Consumidor analizó 49 marcas de chorizo. Estas fueron las marcas con más sodio y grasa
EXCESO DE SAL
¿Por qué no debes agregar sal de mesa a tus alimentos?
18/5/2024 | En el continente americano, las personas consumen hasta el triple de sal de la cantidad recomendada por la OMS y esto puede generar diversos problemas de salud
SUSTITUTOS DE LA SAL
¿Cómo ayudan los sustitutos de la sal a cuidar el corazón?
13/4/2024 | La Organización Mundial de la Salud recomienda menos de dos gramos de sodio al día, equivalente a cinco gramos de sal; en México, 85% de las personas adultas comen entre siete y nueve gramos al día
DIABETES
El sazonador que por primera vez vinculan con la diabetes
6/11/2023 | Estudios han demostrado que factores como la obesidad y el consumo excesivo de azúcar aumentan el riesgo de diabetes pero ¿sabías que hay un sazonador de comida que también aumenta el riesgo?
PRODUCTOS ULTRAPROCESADOS
Reducir el sodio de alimentos procesados evitaría más de 12 mil muertes anuales en México
27/9/2023 | Ante la persistencia de enfermedades crónicas en México, especialistas recomiendan reformular y reducir venta de productos ultraprocesados mediante un consumo informado y consciente
PROFECO
Estas son las peores marcas de pan de caja, según Profeco
24/7/2023 | La Profeco determinó cuáles son las marcas de pand e caja con más sodio en el mercado.
PROFECO
Estas son las tostadas de maíz más económicas y saludables, según Profeco
6/6/2023 | Estas son las tostadas de maíz más saludables y económicas según la PROFECO.
COCHINITA PIBIL
¿Cuáles son las marcas de cochinita pibil con más sodio según la Profeco?
3/6/2023 | Aunque la cochinita es uno de los alimentos más ricos y característicos de México, debes de tener cuidado con cuál comprar por qué algunas contienen exceso de sodio.
DIETA SALUDABLE
Conoce estos alimentos para cuidar tus riñones
2/6/2023 | Conoce algunas comidas saludables y considera estos consejos para evitar daños renales en un futuro.
ALTERNATIVAS SALUDABLES
¿Quieres dejar la sal pero no sabes cómo darle sabor a tu comida? Te compartimos algunas alternativas
1/6/2023 | ¿Consumes mucha sal, quieres dejar de hacerlo pero no conoces otros alimentos que la reemplacen? En esta nota te contamos sobre algunos ingredientes que puedes añadir a tus platillos para darles sabor sin usar sal.
SODIO
Los adultos en México consumen más sodio al día de lo que deberían, ¿cómo afecta a la salud?
16/5/2023 | La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que la ingesta de sodio no supere los 2 gramos (g) de sodio o 5 g de sal lo que equivale a una cucharadita al día, pero en México esta cantidad se excede.
SALSA DE SOYA
Comer mucha salsa de soja puede matarte, ¿lo sabías?
19/4/2023 | Este condimento originado en Asia, cuyo sabor principalmente salado es muy característico, además de dar sabor a las comidas, podría dar problemas de salud si no se es suficientemente cuiaddoso al consumirlo
QUESO
¿Qué beneficios trae comer queso?
2/4/2023 | Si te consideras un fiel seguidor de este alimento, estos datos sobre los beneficios que aporta y sus procesos podrán interesarte para seguir mejorando tu alimentación.
HIPERTENSIÓN
El sodio acumulado en el cerebro causaría hipertensión
24/3/2023 | Expertos han encontrado que el exceso de sal que puede acumularse en el sistema nervioso, podría ser una causa más para el desarrollo de presión arterial elevada
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