6/4/2025 | A diferencia de otras dietas, no impone restricciones sobre qué comer, sino cuándo hacerlo. Sin embargo, tanto los riesgos como los resultados, no son los mismos para hombres y mujeres
24/2/2025 | Aunque el ayuno intermitente se ha popularizado por sus beneficios en la pérdida de peso y la salud en general, también conlleva un lado oscuro que muchas personas están ignorando.
17/12/2024 | El ayuno intermitente beneficia de diferentes maneras a la salud, pero ¿causa calvicie?
1/11/2024 | La alimentación es clave para controlar la diabetes y estudios comprobaron los efectos del ayuno intermitente en la glucosa alta
26/4/2024 | Esta práctica puede ofrecer numerosos beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de ciertas enfermedades y el deterioro cognitivo asociado con la edad
21/3/2024 | El accidente cardiovascular o cerebrovascular es una situación de emergencia que sucede cuando el flujo de sangre al cerebro se detiene
22/9/2023 | Algunos estudios sugieren que el ayuno en días alternos es casi tan eficaz como una típica dieta baja en calorías para bajar de peso
29/8/2023 | El ayuno intermitente puede tener efectos secundarios negativos en la salud cuando se realiza sin recomendación de un médico, especialmente si padeces diabetes o enfermedad renal.
23/8/2023 | Investigadores encontraron que el ayuno intermitente podría mejorar los síntomas del Alzheimer.
