¿Cómo superar la tristeza y el desánimo?
4/11/2024 | El primer paso para superar la tristeza es aceptarla. Debemos aprovechar este sentimiento para hacer un análisis y ver qué información nos da sobre nosotros mismos y lo que nos está pasando
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21/10/2024 | Diana Reyes, psicóloga clínica, identificó siete factores que dificultan intentar construir relaciones de pareja y explica qué hacer al respecto
17/10/2024 | Enrique Rojas es un reconocido médico a nivel internacional, y él señala que: “la autoestima es fundamental para la supervivencia psicológica”
2/10/2024 | El minimalismo es un estilo de vida que promueve la simplicidad y la eliminación de lo innecesario en todas las áreas de la vida
30/9/2024 | Para los profesionales en salud mental, el autosabotaje se relaciona con el castigo a uno mismo, descubre cómo evitarlo
27/9/2024 | Si el amor propio no es lo tuyo, así podrás beneficiarte
23/9/2024 | En entrevista con SuMédico, la psicóloga Carolina Cid Medina afirma que toda crisis genera un cambio y dice que la etapa conocida como crisis de los 40 tiene grandes ventajas
10/9/2024 | En entrevista con SuMédico, platicamos con un psicólogo social sobre el impacto de realitys como La Casa de los Famosos en nuestra salud mental
8/9/2024 | De acuerdo con el psicólogo Jeffrey Bernstein, existen tres razones ocultas detrás de estar repetidamente con una pareja poco saludable
26/8/2024 | A través de las banderas rojas se puede identificar que uno se encuentra en una relación no sana y que se está cayendo en la toxicidad
22/8/2024 | “Sé que ser adolescente puede ser complicado y solitario", compartió Selena Gómez al celebrar la Iniciativa de Salud Mental para Adolescentes de Google
20/8/2024 | Descubre qué es el diálogo interno y cómo usarlo a tu favor para movilizarte hacia los cambios que deseas hacer en tu vida
14/8/2024 | No sentir placer al hacer el amor puede deberse a múltiples motivos que pueden agruparse en tres grandes bloques
13/8/2024 | Requiere tiempo aprender cómo tener una buena autoestima, sin embargo, existen cuatro pasos para comenzar a cultivar nuestro amor propio
4/8/2024 | Si en vez de reconocer, procesar y liberar emociones, las reprimimos, se alimentan los síntomas psicosomáticos como el estrés y sus patrones autodestructivos.