La psicóloga social y autora del libro “Solteros por Naturaleza”, Bella DePaulo, ha dedicado su carrera a estudiar las vidas de las personas solteras y desmontar mitos sobre su felicidad. Según su experiencia y diversas investigaciones, la soltería, lejos de ser una etapa transitoria o motivo de tristeza, puede ser una fuente de plenitud y alegría, especialmente a partir de los 40 años de edad.
La doctora DePaulo, quien es psicóloga social de la Universidad de Harvard, narra que desde sus veintitantos, era feliz siendo soltera, aunque esperaba que ese sentimiento cambiara, como le decía su entorno. Sin embargo, a sus 71 años, afirma que su soltería no solo no fue un obstáculo, sino que le permitió construir una vida rica y satisfactoria.
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“Con el tiempo me di cuenta de que la soltería era lo mío. Una vez que aceptas esto, puedes invertir plenamente en tu vida como soltero”, asegura BBC News Mundo.
Solteros son más felices a partir de los 40 años de edad, según Harvard
A partir de los 40, los solteros tienden a reportar mayores niveles de felicidad, desafiando el estereotipo del adulto solitario y triste. Investigaciones recientes revelan que muchas personas casadas se vuelven más insulares, disminuyendo sus interacciones con amigos y familiares. En contraste, los solteros suelen mantener y fortalecer sus redes sociales, lo que contribuye a su bienestar emocional.
Además, los solteros “de corazón” —aquellos que prosperan en su soltería— valoran su tiempo a solas, aprovechándolo para reflexionar, desarrollar sus intereses o simplemente disfrutar de su libertad. DePaulo explica que estos individuos no temen la soledad, al contrario, la ven como algo enriquecedor, diferenciando entre la loneliness (soledad no deseada) y la solitude (soledad elegida).
Ser soltera/o en América Latina
BBC News Mundo cuestionó a la investigadora de Harvard sobre qué “¿qué consejo les darías a aquellos solteros y solteras que sienten que la sociedad está en su contra?”, esto respecto a las de América Latina, donde existe mucha presión para que las personas se casen, a lo que ella respondió: “Si disfrutas de tu soltería o tienes estándares altos para una relación, siéntete orgulloso. La sociedad está cambiando, y cada vez más personas abrazan su independencia”.
De acuerdo con esta psicóloga social, la narrativa dominante está evolucionando. Hoy, ser soltero no es sinónimo de incompletitud; es una elección válida que puede conducir a una vida plena y feliz. De la que dijo, la clave está en abrazar esta etapa con autenticidad y orgullo.
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