13/11/2025 | Comprar bajo estados de ánimo negativos como la tristeza puede nublar nuestro juicio, llevándonos a realizar compras impulsivas, arrepentirnos después y afectar negativamente nuestras finanzas personales
24/3/2025 | Decir adiós a un ser querido que está en sus últimos momentos de vida es una experiencia emocionalmente dura
21/3/2025 | Es un síntoma común en trastornos como la depresión, la esquizofrenia y el trastorno bipolar, aunque también puede aparecer en personas sin un diagnóstico clínico claro
16/3/2025 | La tristeza es una de las emociones primarias que experimentamos los seres humanos. Aunque suele considerarse negativa, es una respuesta natural y necesaria en nuestra vida emocional
16/3/2025 | No solo los psicólogos y psiquiatras nos ayudan y nos guían contra la depresión, la alimentación también nos ayuda a sentirnos saludables, energéticos y con vitalidad
9/3/2025 | Mientras que para algunos este día representa descanso y desconexión, para otros puede ser sinónimo de ansiedad, fatiga o incluso tristeza. ¿Por qué?
16/2/2025 | ¿Sabías que el uso excesivo de WhatsApp ha sido vinculado con el aumento de la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales?
10/2/2025 | La jubilación marca una transición significativa en la vida de las personas. Para algunos, representa una etapa esperada de descanso y libertad, mientras que para otros puede generar estrés, ansiedad y depresión
10/2/2025 | Soltar el pasado es un proceso desafiante, ya que implica renunciar a algo o alguien que ha formado parte de nuestra vida
19/1/2025 | El concepto de Blue Monday fue introducido en 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnall, quien utilizó una fórmula que combina factores. Descubre lo que hay detrás de esta fecha
13/1/2025 | El tiempo del duelo, o en que tarda en curarse un corazón roto, por el final de una relación amorosa depende de cada persona, sin embargo, sí existe un tiempo promedio
12/1/2025 | La depresión afecta al 9.1% de la población mexicana y es la enfermedad más discapacitante según la Organización Mundial de la Salud (OMS)
21/12/2024 | La tristeza suele aparecer en esta temporada de frío, existen muchas personas que padecen depresión estacional, la cual es más común en los meses de otoño e invierno
4/11/2024 | El primer paso para superar la tristeza es aceptarla. Debemos aprovechar este sentimiento para hacer un análisis y ver qué información nos da sobre nosotros mismos y lo que nos está pasando
15/1/2024 | Existen muchos factores que explican los efectos del Blue Monday, como la disminución en la exposición a horas de luz, que nos pone más frágiles afectivamente