invierno

OJOS
Las claves para cuidar los ojos del frío

17/1/2024 | Es importante tener algunos hábitos y cambios en el estilo de vida para proteger los ojos del frío en invierno, ya que pueden ocurrir daños irreversibles

CORRER EN TEMPORADA DE FRÍO
¿Por qué debes correr en temporada de frío?

30/12/2023 | Correr aporta diversos beneficios para la salud que pueden ser aprovechados durante cualquier temporada del año, pero hacerlo en temporada de frío puede beneficiar más

JENGIBRE
Beneficios del jengibre en invierno y cómo tomarlo

22/12/2023 | A muchos no les gusta su sabor, pero se ha comprobado que consumir jengibre en invierno puede tener muchos beneficios, especialmente contra los resfriados y la tos ¡Te decimos cómo tomarlo de forma deliciosa!

FORTALECER DEFENSAS
5 consejos para fortalecer tus defensas en invierno

22/12/2023 | Nadie quiere enfermarse y menos hacerlo en estas fechas donde hay tantas reuniones y tantos convivios familiares por lo que es importante que sigas estos consejos para fortalecer tus defensas en invierno

ARTRITIS EN INVIERNO
Consejos para aliviar los síntomas de la artritis en invierno

26/12/2023 | Se estima que 1.5% de la población mexicana padece artritis reumatoide. Debido a que se desconoce la causa exacta por la que se presenta la artritis reumatoide, algunas de las mejores medidas de seguridad para cuidarlas en invierno son las siguientes

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