15/4/2026 | Los saborizantes artificiales se utilizan en los alimentos procesados para hacerlos más atractivos al consumido; predominan en botanas, dulces, panes, embutidos y algunos lácteos
15/11/2025 | La avena es uno de los cereales más completos y su alto contenido de beta-glucanos la convierte en un aliado para regular los niveles de glucosa, prevenir picos de azúcar y favorecer una mejor respuesta a la insulina
25/5/2025 | Si tienes antojo de unos mixiotes, te decimos qué contienen y si son una buena opción nutricional para disfrutar de vez en cuando
28/1/2025 | Los croissants son pasteles hojaldrados que se suelen hacer con mantequilla, harina, azúcar, huevos, sal, agua, levadura y leche, pero, ¿sabes su origen e historia?
20/9/2024 | Seguro que has visto alguna vez papas con brotes y antes de creer que es inofensivo comerlas, conoce lo que dice la ciencia sobre su consumo
18/9/2024 | Las propiedades de la mandarina pueden proteger no solo contra enfermedades respiratorias, conoce todos sus beneficios
10/9/2024 | Complementar tus salsas y ensaladas con pápalo no solo mejora el sabor de estos platillos, también tiene muchos beneficios para tu salud ¿ya los conoces?
20/6/2024 | Aunque hay una variedad de preparaciones saludables con avena, expertos recomiendan su consumo de forma más natural
28/12/2023 | Alimentarse de forma adecuada según nuestra edad es fundamental para protegernos de enfermedades, por eso debes conocer qué comer después de los 50 para una buena salud
19/9/2023 | Te compartimos una receta pensada para las personas diabéticas que quieren seguir comiendo y disfrutando de la comida
25/8/2023 | Las personas que viven ortorexia muestran una marcada obsesión por comer saludable. Cuando consumen algún alimento que no cumple con estas características, se recriminan y se castigan.
16/8/2023 | El estreñimiento del viajero se caracteriza por las deposiciones poco frecuentes o la dificultad para evacuar durante salidas prolongadas de casa.
2/8/2023 | Existe una gran variedad de marcas de aceite comestible que se dividen en tres grandes grupos por sus grasas saturadas. Aprende a identificar un buen aceite para ti.
26/7/2023 | Esta dieta se basa en el consumo de verduras durante 22 días. Te contamos qué tan buena o mala es.
24/7/2023 | Un nuevo estudio revela que comer de forma saludable tiene el mismo costo que comer comida chatarra.