28/1/2025 | La alimentación saludable y balanceada es clave para una buena salud de las mujeres, pero tomar multivitamínicos puede ser un apoyo extraordinario
13/1/2025 | Esto es lo que puedes hacer para aumentar tu consumo de vitamina C si vives con diabetes tipo 2, siempre de la mano de tu médico
26/9/2024 | Es hora de guardar los trajes de baño y empezar a desempolvar las chamarras, ya que el otoño ya está aquí, también es fundamental saber que vitaminas no pueden faltar durante esta temporada
6/9/2024 | Cuida tus recuerdos al consumir esta vitamina de manera natural
13/7/2024 | Los multivitamínicos son productos que contienen una combinación de vitaminas y minerales esenciales y se pueden ingerir en forma de pastilla, sobre, líquido o cápsulas
4/7/2024 | En total existen ocho tipos de vitaminas del complejo B. Estas mantienen la salud cerebral, la salud cardíaca, la formación del ADN y regulan la energía
19/6/2024 | Aunque existen factores como la edad, la genética y ciertas enfermedades que pueden afectar la vista, una dieta rica en vitaminas puede ser una poderosa herramienta para mantener una visión saludable
24/5/2024 | El magnesio es un mineral indispensable para muchas funciones de nuestro cuerpo y si lo tomas diario, puedes tener algunos beneficios en tu salud
29/4/2024 | Expertos encontraron que aquellos roedores a los que se les dio una dieta rica en vitamina D tuvieron una mejor resistencia inmunitaria a tumores previamente trasplantados que aquellos que recibieron dosis menores
29/4/2024 | Cerca de un tercio de los adolescentes sanos, adultos y personas mayores reportan sentirse somnolientos o fatigados
19/4/2024 | Existen 13 vitaminas esenciales para cuidar nuestro cuerpo. No obstante, solo algunas de ellas son las que se encargan de mantener las pestañas y el cabello fuerte y sano
19/4/2024 | Cuando los adultos mayores tienen dietas saludables, muchos de los cambios relacionados al envejecimiento, pueden revertirse o retrasarse, lo que les permite conservar sus funciones y vivir una vida de forma plena e independiente
11/4/2024 | Aunque en todas las etapas de la vida las vitaminas son esenciales, a los 60 años el cuerpo empieza a debilitarse y es importante nutrirlo de vitaminas para que pueda fortalecerse
9/3/2024 | La piel habla mucho de ti y de la salud, por lo que es muy importante saber cómo cuidarla y que consumir para darle brillo y hacerte ver mejor ante el exterior
2/3/2024 | Las vitaminas se pueden obtener a través de los nutrientes de las comidas, pero también existen cápsulas que pueden servir como suplementos cuando se tiene deficiencia de alguna vitamina
