FALTA DE VITAMINAS
¿Cuáles son las señales que indican que te hacen falta vitaminas?
29/10/2025 | El cuerpo envía señales sutiles pero claras cuando existe una deficiencia de vitaminas esenciales
vitaminas
KIWI
¿Por qué deberías comer un kiwi todos los días? Así cambia tu cuerpo
31/8/2025 | El kiwi es una fruta rica en vitamina C, antioxidantes y fibra que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, cuidar el corazón y promover una piel saludable
VITAMINAS
La vitamina que te hace ganar masa muscular
21/7/2025 | Esta vitamina es fundamental para ganar masa muscular
HÍGADO GRASO
La vitamina que puede revertir el hígado graso y sus efectos
1/7/2025 | Aunque el principal tratamiento es un cambio en el estilo de vida, algunos pacientes con hígado graso podrían beneficiarse con esta vitamina
VITAMINAS
¿Qué síntomas da la falta de vitaminas? Señales que NO debes ignorar
4/7/2025 | El cuerpo humano no puede sintetizar muchas vitaminas en cantidades suficientes, por lo que debemos obtenerlas a través de la dieta o suplementos
VITAMINA PARA EL CABELLO
"Tomé una vitamina para el cabello… y terminé perdiendo un órgano"
10/4/2025 | Jenny Ramírez, madre de cuatro hijos y residente de Fort Worth, Texas, jamás imaginó que una vitamina común para la piel, el cabello y las uñas la llevaría de la farmacia... a una cama de hospital
VITAMINAS
De la juventud a la madurez: vitaminas y minerales para cada etapa de la mujer
28/1/2025 | La alimentación saludable y balanceada es clave para una buena salud de las mujeres, pero tomar multivitamínicos puede ser un apoyo extraordinario
VITAMINAS
La vitamina que sí o sí debes consumir si tienes diabetes
13/1/2025 | Esto es lo que puedes hacer para aumentar tu consumo de vitamina C si vives con diabetes tipo 2, siempre de la mano de tu médico
VITAMINAS EN EL OTOÑO
Las vitaminas que no te pueden faltar durante el otoño
26/9/2024 | Es hora de guardar los trajes de baño y empezar a desempolvar las chamarras, ya que el otoño ya está aquí, también es fundamental saber que vitaminas no pueden faltar durante esta temporada
MEMORIA
¿Qué se puede tomar para mejorar la memoria? Conoce esta vitamina recomendada por Harvard
6/9/2024 | Cuida tus recuerdos al consumir esta vitamina de manera natural
MULTIVITAMÍNICOS
¿Tomar multivitamínicos sí o no y por qué?
13/7/2024 | Los multivitamínicos son productos que contienen una combinación de vitaminas y minerales esenciales y se pueden ingerir en forma de pastilla, sobre, líquido o cápsulas
VITAMINAS
Las vitaminas que nutren la piel, el cabello y cuidan el cerebro
4/7/2024 | En total existen ocho tipos de vitaminas del complejo B. Estas mantienen la salud cerebral, la salud cardíaca, la formación del ADN y regulan la energía
OJOS
Mantén tu vista saludable con 4 tipos de vitaminas
19/6/2024 | Aunque existen factores como la edad, la genética y ciertas enfermedades que pueden afectar la vista, una dieta rica en vitaminas puede ser una poderosa herramienta para mantener una visión saludable
MAGNESIO
¿Qué pasa si diario tomo magnesio?
24/5/2024 | El magnesio es un mineral indispensable para muchas funciones de nuestro cuerpo y si lo tomas diario, puedes tener algunos beneficios en tu salud
CÁNCER
Estudios recientes vinculan la deficiencia de vitamina D con el desarrollo de cáncer
29/4/2024 | Expertos encontraron que aquellos roedores a los que se les dio una dieta rica en vitamina D tuvieron una mejor resistencia inmunitaria a tumores previamente trasplantados que aquellos que recibieron dosis menores
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