vida saludable - Su Médico

HUEVOS

Huevo: ¿Afuera o dentro del refrigerador?

25/3/2025 | Es importante almacenarlo correctamente para garantizar su frescura y seguridad. Entonces, ¿afuera o dentro del refrigerador?

PLANTAS

Las 5 plantas de interior que NO debes tener en casa porque atraen plagas

18/3/2025 | Las plantas de interior aportan belleza y frescura a nuestros hogares, eso es muy cierto, sin embargo algunas de ellas pueden convertirse en un imán para las plagas

EJERCICIO

El mejor ejercicio para hacer cardio y fuerza al mismo tiempo

13/3/2025 | Cuando se trata de mantenerse en forma, la combinación de entrenamiento de fuerza y cardiovascular es clave para mejorar la resistencia y desarrollar músculo al mismo tiempo

EJERCICIO

Ralph Macchio, el Karate Kid, revela su secreto para verse joven y en forma

11/3/2025 | El Karate Kid revela que aparentar menos edad es para él algo de toda la vida, pero tiene que ver también con su estilo de vida

EJERCICIO

8 mitos sobre el ejercicio, ¿cuál te creías?

11/3/2025 | La ciencia del entrenamiento evoluciona constantemente, pero muchas creencias erróneas persisten. ¿Cuál de estos mitos creías cierto?

COCHAMBRE

¿Cómo quitar el cochambre según el material de tus muebles?

6/3/2025 | La cocina es una de las estancias del hogar donde más se acumula el cochambre, el cual se forma por la mezcla de grasas, aceites y partículas de alimentos

VESÍCULA

¿Qué puedo desayunar cuando estoy mal de la vesícula?

5/3/2025 | El trabajo de la vesícula biliar en nuestro cuerpo es importante, recolecta y almacena bilis, el líquido que ayuda al cuerpo a digerir las grasas

DEPURAR Y ORDENAR

6 pasos para depurar y ordenar tu recámara

9/3/2025 | La limpieza profunda y reorganización de nuestro espacio personal impacta en nuestra mente más de lo que creemos

DÍA MUNDIAL DEL TRASPLANTE DE ÓRGANOS Y TEJIDOS

'Mi donador no solo me salvó a mí, también a otras personas con sus órganos'

26/2/2025 | En entrevista con SuMédico, la Dra. Mónica Sánchez Aguilar informa que en México se requiere mucho el trasplante renal y el trasplante hepático

LIMPIEZA EN EL HOGAR

¿Son los humanoides el futuro de la limpieza en el hogar?

27/2/2025 | La tecnología avanza con el objetivo de liberarnos aún más del trabajo doméstico. Un ejemplo de esto es el Unitree G1, un robot humanoide

DEFICIENCIA DE HIERRO

El antojo que revela que tienes una deficiencia de hierro

20/2/2025 | La deficiencia de hierro puede tener diversas causas, desde problemas de absorción, como ocurre en personas con celiaquía, hasta una alimentación pobre en este mineral

AMARANTO

Beneficios del amaranto que han sido subestimados

26/2/2025 | El amaranto es reconocido por organismos como la FAO por su riqueza en proteínas, vitaminas y minerales esenciales, pero hay mucho más acerca de él