TRABAJO
¿Cómo trabajar con tu pareja? 5 consejos para lograrlo
18/8/2024 | Si trabajas con tu pareja, estos consejos te servirán
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TRABAJO
¿Qué pasa si tengo una relación con alguien de mi trabajo?
11/8/2024 | ¿Te interesa tener una aventura amorosa en el trabajo? Conoce los pros y contras
SISIFEMIA
¿Cómo se ve afectada la salud mental en el trabajo? Así es la sisifemia
4/8/2024 | El estrés en el trabajo puede ocasionar diversos problemas de salud mental, como la sisifemia
TRABAJO
¿Qué pasa con las parejas que trabajan juntos? 5 consejos para que no afecte su relación
19/7/2024 | ¿Tú y tu pareja trabajan en el mismo espacio? Toma en cuenta estos consejos para evitar afectar su dinámica de pareja
BUSCAR TRABAJO
¿Qué debes hacer si perdiste tu trabajo según Harvard?
29/6/2024 | Un artículo de Harvard indica que comenzar a actuar rápidamente después de haber perdido el trabajo no es la mejor estrategia para el éxito y recomienda tomar al menos 24 horas para pensar las cosas e identificar las estrategias
MIEDO
¿Cómo superar el miedo al cambio al trabajo?
15/6/2024 | ¿Tienes miedo de cambiar de trabajo? Estos consejos podrán ayudarte
ESTRÉS LABORAL
¿Cómo se detecta el estrés laboral? Los síntomas que podrías presentar
12/5/2024 | ¿Tienes estrés laboral? Ten cuidado con estos síntomas que podrían desencadenar diversos problemas
BURNOUT
Miedo en el trabajo: ¿Cómo influye en el burnout laboral? Experta dice cómo superarlo
1/5/2024 | Desde la perspectiva de una experta, cuando lideras o trabajas desde el miedo, te enfrentas al burnout, al estrés y a ese sentimiento de no ser tratado bien en el trabajo
CRECIMIENTO PROFESIONAL
6 propósitos que necesitas tener para crecer en tu trabajo según Harvard
17/2/2024 | Para poder lograr tus objetivos es primordial tener metas y hay que establecer propósitos que se apeguen a las necesidades y planes a futuro
TOMAR DESCANSOS
¿Pasas mucho tiempo sentado en el trabajo? Descubre la importancia de tomar descansos
26/1/2024 | Hoy en día muchos trabajos exigen que las personas pasen prácticamente toda su jornada laboral sentadas, pero tomar descansos es muy importante
ESTRÉS LABORAL
Desconéctate del trabajo en tus descansos de forma efectiva con estos consejos
7/1/2024 | El estrés laboral y la falta de descanso pueden detonar muchos problemas de salud mental. Desconectarte y aprender técnicas saludables para tu mente es importante
SALUD MENTAL EN EL TRABAJO
Consejos para tener una mejor salud mental en el trabajo
20/12/2023 | Investigaciones confirman que en México existe un mayor porcentaje de estrés laboral que en paíseas como Estados Unidos y China. Especialistas recomiendan cosejos para sobrellevarlo y tener una mejor salud mental en el trabajo
REDES SOCIALES
Reducir 30 minutos en redes sociales puede traerte estos beneficios en tu trabajo
18/12/2023 | Cuida tu salud mental reduciendo el uso de redes sociales. Conoce las razones
LICENCIA DE MATERNIDAD
3 consejos que necesitas para regresar a trabajar después de la licencia de maternidad
10/12/2023 | 3 consejos que necesitas para regresar a trabajar después de la licencia de maternidad
ADICCIÓN AL TRABAJO
¿Cómo acabar con la adicción al trabajo según Harvard?
2/12/2023 | La adicción al trabajo es especialmente peligrosa porque puede hacer que los niveles de estrés aumenten, y que se vuelva crónico, y aumentan el riesgo de sufrir fatiga mental
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