Desarrollo profesional, estabilidad, ingreso ecónimo, vida social, conocimiento, amistades. Cuando entramos a un ambiente laboral saludable, podemos obtener diversos beneficios para nuestra vida. Sin embargo, el sueño puede caerse cuando chocamos con una persona. ¿Qué hacer en estos momentos? Hoy te presentamos estos consejos.
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En el entorno laboral, es común encontrarse con personas con las que no se tiene afinidad, lo que puede generar situaciones incómodas y afectar el ambiente de trabajo. Cuando un compañero de trabajo nos cae mal, es esencial manejar la situación con madurez y profesionalismo para mantener un clima laboral saludable. Aprender a gestionar estas relaciones complicadas es clave para nuestro bienestar emocional y para el rendimiento del equipo.
Una de las primeras estrategias que se pueden implementar es la autoreflexión. Preguntarse por qué esa persona nos provoca malestar puede ayudarnos a entender nuestras propias reacciones y a identificar si hay prejuicios o malentendidos que se pueden abordar. A menudo, la incomodidad puede derivar de diferencias de personalidad, estilos de trabajo o valores, y reconocer estos factores puede ser el primer paso hacia una interacción más positiva.
Aunque no podemos lograr que nos caiga bien todo el mundo, podemos tener estrategias o consejos que nos permitan tener una relación sana y continuar realizando el trabajo esperado. Por ello, hoy te compartimos los consejos para convivir en armonía.
¿Cómo actuar con alguien que te cae mal?
1. Demuestra respeto
De acuerdo con Forbes, quizá lo más importante sea empezar por el respeto. Como consejo, puede que el compañero sea difícil de tratar, pero cuando demuestres respeto e integridad, cosecharás grandes beneficios en términos de tu propia integridad y credibilidad. Por lo general, la gente se da cuenta de las interacciones entre los demás y cuando tomas el camino correcto, los demás reconocerán tu capacidad para afrontar los retos y comportarte profesionalmente, incluso ante las dificultades. A pesar de los desacuerdos, podrás seguir teniendo en pie varias relaciones humanas.
2. Mantener la perspectiva
Según Forbes, otro consejo de trabajar con éxito con un colega que te resulta difícil es mantener la perspectiva en varios frentes. Si mantienes tu perspectiva, también podrás mantener tu propia confianza. Evita tomarte su comportamiento como algo personal y recuérdate a ti mismo tu enorme valor a pesar de las interacciones con esa persona. Así podrás cambiarle la perspectiva al entorno que te está envolviendo.
3. Buscar el aprendizaje
Forbes informa que otro consejo eficaz de trabajar con alguien que te resulta difícil es tratar de aprender de las interacciones. Cada vez que te desafíen, reflexiona sobre cómo podrías haberlo hecho mejor y explora cómo podrías mejorar tus propias habilidades de escucha, empatía o tolerancia. Así podrías aplicar diversas herramientas que no sólo te ayudarán en tu trabajo, también en tu vida diaria.
4. No todo el mundo se tiene que llevar bien
Gestión explica que otro consejo para estar y trabajar con una persona que te cae mal, es aceptar que no todas las personas que conozcas tienen que caerte de maravilla y por ende, esto no te hace una mala persona ni tampoco hace que el otro sea malo. Lo mejor que puedes hacer es encontrar la manera de tolerarse mutuamente y trabajar en equipo.
5. No permitas que esa persona influya en tu estado de ánimo
Gestión finaliza esta serie de consejos al recordar un punto importante: no permitas que esa persona influya en tu estado de ánimo. Es cierto, el estar con alguien que no te llevas bien tendrá un efecto negativo en tus emociones. Así que, en lugar de ponerte mal, controla tu estado de ánimo y no permitas que esa persona negativa influya sobre ti. Si en algún momento sientes irritación o molestia, permítete sentirlos y luego disípalos.
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