BUDISMO
Zazen: la práctica budista que combate el estrés
3/9/2025 | ¿No puedes dormir o estás siempre cansado? Esta práctica es para ti
cuidar salud mental
ARTES MARCIALES
Cómo entrenar artes marciales ayuda a la salud mental
29/8/2025 | Las artes marciales fortalecen cuerpo, alma y mente
HUERTOS URBANOS
Guía para cuidar tu huerto urbano: cómo cultivar tus propios alimentos en casa
31/7/2025 | Conoce algunos tips para cultivar en casa tus propios vegetales
GROOMING
¿Qué es el grooming y cómo evitar que afecte a tus hijos?
27/6/2025 | Conoce qué es el grooming infantil en internet y las graves consecuencias que puede tener
ALZHEIMER
¿Cuál es la señal de Alzheimer que se detecta en tu forma de respirar?
31/3/2025 | A pesar de su impacto, el origen del Alzheimer sigue siendo un misterio para la comunidad científica. Sin embargo, la investigación continúa explorando nuevas formas de diagnóstico
PSICOLOGÍA
¿Qué significa que una persona no pueda dejar de mentir, según la psicología?
7/2/2025 | Mentir es comportamiento humano común y la psicología explica que cuando una persona no puede dejar de hacerlo de manera compulsiva, puede ser un indicio de un problema
VISION BOARD
¿Qué beneficios tiene hacer un vision board para 2025?
10/12/2024 | Investigaciones en psicología positiva, como las de Barbara Fredrickson, la visualización de objetivos puede reforzar el optimismo y aumentar la probabilidad de lograrlos
ACUMULADOR COMPULSIVO
¿Cómo saber si soy un acumulador compulsivo?
1/12/2024 | Las personas que tienen este trastorno de acumulador compulsivo posiblemente no lo vean como un problema, por lo que puede ser difícil conseguir que participen en el tratamiento
BAÑARSE DE NOCHE
Qué significa bañarse de noche, según expertas en comportamiento
1/12/2024 | Para la Dra. Sheryl R. K. Watts, la temperatura corporal juega un papel clave en el ciclo del sueño, pero no solo eso
LA CASA SIEMPRE DESORDENADA
Cuál es el significado de tener la casa siempre desordenada, según la psicología
25/11/2024 | Tener una casa siempre desordenada puede tener diversos significados desde el punto de vista psicológico, y estos suelen depender del contexto y de la persona. Te decimos algunos
MENTE
Cómo calmar la mente, según Harvard
21/11/2024 | La Universidad de Harvard, a través de su plataforma Harvard Health Publishing, recomienda algunas estrategias simples y efectivas para responder al estrés de una manera más saludable
DISMORFIA CORPORAL
¿Qué es la dismorfia corporal que sufre Demi Moore en La Sustancia?
7/11/2024 | Las terapeutas explican que la dismorfia corporal genera mucho sufrimiento. Pero ¿qué es y qué la causa?
DÍAS GRISES Y LLUVIOSOS
¿Por qué nos ponen tristes los días grises y lluviosos?
7/10/2024 | Los días grises y lluviosos pueden influir en nuestro estado de ánimo debido a una combinación de factores biológicos y psicológicos
ALZHEIMER
¿Qué se puede hacer para prevenir el Alzheimer?
15/9/2024 | Cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, una fecha dedicada a crear conciencia sobre esta enfermedad neurodegenerativa
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Salud mental: Así afectaron las redes sociales a Jenna Ortega de Beetlejuice 2
3/9/2024 | "Es muy fácil sentirse casi fuera de control”, expresó sobre las redes sociales Jenna Ortega, ahora protagonista de Beetlejuice 2
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