alimentación saludable

CÁNCER DE COLON

El alimento que podría protegerte del cáncer de colon

1/6/2026 | Un consumo regular de este producto lácteo podría influir en la salud intestinal y reducir riesgos asociados al cáncer de colon

DEMENCIA

Estudio revela cuál es la mejor dieta para prevenir la demencia ¿la aplicas?

12/6/2025 | Hay una dieta que combina lo mejor de la dieta mediterránea y DASH para proteger el cerebro. Conoce los alimentos que la componen, sus beneficios y cómo puede ayudarte a prevenir enfermedades neurodegenerativas

AZÚCAR

Así es como el exceso de azúcar DAÑA de forma irreversible a los NIÑOS

27/5/2025 | El secretario de salud en México, el doctor David Kershenobich, advirtió que 39% de los niños en edad escolar en México tienen obesidad y 38% diabetes; el exceso de azúcar es uno de los principales factores

LUNCH DE NIÑOS

Regreso a clases: ¿Qué debe llevar el lunch de los niños para que sea saludable?

25/4/2025 | Hacer un lunch saludable no es tan difícil como parece, te damos la lista de lo que nunca debe faltar y ejemplos sencillos pero muy nutritivos

PAN TOSTADO

¿Qué tan saludable es el pan tostado?

23/4/2025 | Aunque el pan tostado se considera una opción saludable, muchos productos en supermercados no cumplen con los estándares nutricionales esperados

GLUCOSA

¿Qué tan saludable es la mayonesa para los niveles de glucosa?

17/4/2025 | Si tienes diabetes es importante cuidar las porciones de algunos alimentos para no alterar tus niveles de glucosa; te decimos qué tan saludable es la mayonesa

BUENOS ALIMENTOS

¿Cuáles son los mejores alimentos para iniciar el día?

14/4/2025 | Comenzar la mañana con los nutrientes adecuados puede marcar la diferencia en tus niveles de energía, concentración y salud en general

VITAMINAS

De la juventud a la madurez: vitaminas y minerales para cada etapa de la mujer

28/1/2025 | La alimentación saludable y balanceada es clave para una buena salud de las mujeres, pero tomar multivitamínicos puede ser un apoyo extraordinario

CUIDADO PERSONAL

4 cosas que puedes hacer a los 40 para verte más joven, según un científico de Harvard

16/1/2025 | Si quieres cuidar de tu cuerpo desde adentro, estas son algunas recomendaciones del investigador William Li para verte y sentirte más joven a través de la alimentación

ALIMENTACIÓN SALUDABLE

5 mitos sobre la alimentación saludable

15/11/2024 | Una alimentación saludable ayuda a tener un buen estado de salud, sanar o realizar procesos de recuperación, a combatir enfermedades e infecciones y a evitar enfermedades crónicas degenerativas causadas por la obesidad

NUTRICIÓN

El cacahuate en la dieta y la identidad de los mexicanos

13/11/2024 | Desde tiempos ancestrales, esta legumbre ha sido parte de nuestra alimentación, por ejemplo, cuando los habitantes de Mesoamérica introdujeron esta planta entre sus cultivos y la integraron en distintos platillos originarios, como el tradicional mole

DISFUNCIÓN ERÉCTIL

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