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VIDA SANA
Así debes caminar para bajar el colesterol, según Harvard

24/11/2025 | Especialistas de Harvard señalan que modificar la forma en la que caminamos puede ayudar a reducir el colesterol bajo unaLa técnica recomendada es la marcha nórdica, una caminata con bastones que incrementa el esfuerzo muscular, mejora la s y es apta incluso para personas mayores.

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