10/3/2025 | Cada vez más expertos están señalando un tipo de ejercicio aún más efectivo para quemar calorías, tanto durante su práctica como después de haber terminado
30/1/2025 | Cuando te ejercitas, tu temperatura corporal aumenta y tus glándulas sudoríparas trabajan para enfriar la piel. Descubre cómo el maquillaje impacta en tu piel
11/12/2024 | Según una app deportiva, las personas en todo el mundo están priorizando un enfoque creciente en la conexión social a través de la actividad física. ¡Te decimos las 8 rutinas de ejercicio que marcaron 2024!
15/8/2024 | Las rodillas sufren un desgaste cuando haces movimientos repetitivos, lo que puede causar dolor y otras molestias; esto es lo que debes hacer para prevenirlo y aliviarlo
4/8/2024 | La celebración de las competencias deportivas de los Juegos de Olímpicos 2024 son un motivo perfecto para la convivencia con seres queridos y comer snacks saludables ¿por qué no?
1/10/2023 | ¿Qué debe llevar una alimentación equilibrada de un adolescente deportista? Toma en cuenta estas claves
