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16/2/2025 | Un estudio reciente publicado en el International Journal of Environmental Research and Public Health investigó la relación entre el tiempo dedicado a este hábito y la longevidad
10/2/2025 | Existen señales que debes tomar en cuenta respecto a que ha llegado el momento de cambiar tu calzado deportivo
5/6/2024 | Correr es un tipo de ejercicio aeróbico muy eficiente que aporta diferentes beneficios para la salud y que es importante que conozcas
30/12/2023 | Correr aporta diversos beneficios para la salud que pueden ser aprovechados durante cualquier temporada del año, pero hacerlo en temporada de frío puede beneficiar más
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7/10/2023 | Correr tiene muchos beneficios para la salud y la inteligencia artificial da consejos para empezar a hacer esta práctica
24/6/2023 | Es importante tomar en cuenta ciertos consejos para correr en la playa.
4/6/2023 | Este 5 de junio es el Día Mundial del Corredor y si estás a punto de inscribirte a una carrera o disfrutas de este deporte, te compartimos consejos para evitar lesiones y continuar cuidando tu salud
21/4/2023 | Correr puede ayudar a quitar la ansiedad y el estrés, además despeja la mente e incluso mejora el estado anímico.
15/4/2023 | Tener un abdomen fuerte te ayuda a prevenir lesiones y a correr mejor.
