YOGUR
Los beneficios ocultos de desayunar yogur con chía
5/10/2025 | Combinar tu yogur y chía para iniciar el día puede traer múltiples ventajas para tu salud
chía
BENEFICIOS DE LA CHÍA
¿Por qué deberías incluir chía en tu desayuno?
16/4/2025 | Cada vez más personas descubren los increíbles beneficios de la chía, un superalimento que puede transformar tu primera comida del día
LIMÓN CON CHÍA
¿Para qué sirve tomar agua de limón con chía diario?
25/2/2025 | El agua de limón con chía es un clásico con múltiples beneficios para tu salud
LICUADO
¿Para qué sirve tomar licuado de chía con linaza diario?
22/2/2025 | La chía y la linaza, combinadas con tu fruta favorita, pueden ser parte de un licuado delicioso para comenzar tu día
LICUADOS
El licuado de avena y chía que ayuda a ganar músculo rápido
17/1/2025 | Este licuado lleno de energía y proteínas te ayuda a potenciar tu masa muscular de manera deliciosa y efectiva
AGUA DE LIMÓN CON CHÍA
El agua rica en potasio y fibra que te ayudará a lucir más joven
28/11/2024 | El agua es vida y es importante mantenerte hidratado para mantener una buena salud, pero hay una forma de tomar agua y además llenar tu organismo de potasio y fibra
AGUA DE JAMAICA CON CHÍA
¿Por qué debes tomar agua de jamaica con chía todos los días?
9/11/2024 | El agua de Jamaica es una de las bebidas más populares en México, pero lo que pocas personas conocen es que también aporta diferentes beneficios para la salud
CHÍA
¿Por qué deberías de consumir chía todos los días?
24/7/2024 | Un grupo de investigadores encontró más beneficios en el consumo de la chía para la salud
SUPERALIMENTOS
¿Cuál es el superalimento que regula el colesterol y evita el envejecimiento prematuro?
20/6/2024 | Los superalimentos están llenos de vitaminas, minerales, antioxidantes, fitonutrientes, fitoquímicos y enzimas, todos estos elementos pueden ayudar a proteger la salud
CHÍA
¿Qué beneficios tienen las semillas de chía?
13/5/2024 | Conoce los beneficios a la salud que la chía puede otorgarte
SEMILLA DE CHÍA
La mejor forma de comer semillas de chía y reducir el colesterol
20/4/2024 | La semilla de chía además de ser un excelente reductor del colesterol, manteniendo a raya los triglicéridos
AVENA CON CHÍA
¿Qué pasa si diario desayunas avena con chía? Estos son los beneficios
8/4/2024 | Puedes notar cambios positivos en tu cuerpo solo agregando ingredientes nutritivos a tu desayuno, te decimos por qué es ideal empezar el día comiendo avena con chía
LICUADO
Licuado de ciruela, chía y manzana: beneficios y mejor hora para tomarlo
28/3/2024 | Estos alimentos naturales aportan vitaminas y minerales esencales para continuar el día a día
CHÍA
5 beneficios de incluir chía en tu desayuno
17/2/2024 | La chía es rica en fibras y lo que hace es formar una especie de gel en el estómago, aumentando el tiempo de digestión de los alimentos y prolongando la saciedad
TRIGLICÉRIDOS
El superalimento que reduce los triglicéridos, según Harvard
5/2/2024 | Expertos de Harvard avalan que hay un superalimento ideal cuando se quiere bajar triglicéridos, aunque señalan que se debe acompañar de un estilo de vida saludable
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