19/10/2024 | Endurecer el abdomen a través de una buena rutina de ejercicios es un objetivo que aportará múltiples beneficios para la salud: desde bajar tallas, hasta fortalecer el tronco y mejorar la postura
19/5/2024 | Al ejercitar los músculos que rodean el tronco y la pelvis no solo se tonifica y fortalece el área, sino que se gana mayor equilibrio y estabilidad
15/5/2024 | La inflamación del abdomen se debe a diversas causas. Para evitarla, te compartimos dos infusiones que pueden ayudarte así como algunos buenos hábitos
20/4/2024 | Además de realizar ejercicio para tener un abdomen plano, llevar a cabo una alimentación adecuada para ti es esencial para obtener mejores resultados
3/4/2024 | La avena es un cereal que aporta diferentes beneficios para la salud ya que contiene buenas cantidades de fibras, pero si además le agregas una fruta los beneficios aumentan
26/3/2024 | Los estudios evidenciaron que había un cuerpo extraño dentro del abdomen del hombre, el cual había perforado los intestinos y había provocado una peritonitis
11/3/2024 | Estudios señalan que las personas que tienen mucha grasa abdominal profunda son casi tres veces más propensas a desarrollar demencia que las que tienen menos
30/12/2023 | Tonifica tu abdomen con estos sencillos ejercicios de piso fáciles de hacer en casa
27/11/2023 | ¿Quieres potenciar los beneficios de tu abdomen? Estos ejercicios te ayudarán
15/11/2023 | Un especialista de Harvard revela cuáles son los mejores ejercicios para reducir la grasa abdominal después de los 50, etapa donde se vuelve más difícil mantener un peso saludable
9/9/2023 | Para tener un abdomen de acero o el vientre de sus sueños lo más importante es mantenerse activo y reducir el sedentarismo en la medida de lo posible.
10/7/2023 | Estos sencillos ejercicios te permitirán tener un abdomen fuerte y ejercitado.
13/6/2023 | Hay ejercicios que puedes hacer en casa y que son efectivos para reducir la grasa en la cintura si eres constante; este es el ejercicio que no falta en la rutina de Shakira
19/5/2023 | Los ejercicios para trabajar abdomen pueden reducir el dolor de espalda, mejorar la postura, disminuir el desgaste de la columna vertebral y prevenir lesiones ¡Conoce los mejores!
