Nutrición y dietas
Los mejores alimentos que debes consumir en temporada de lluvia para evitar enfermar
Incorporar alimentos ricos en vitamina C en la dieta diaria durante la temporada de lluvias puede reforzar las defensas naturales del cuerpo, reducir la duración de resfriados y proteger contra infecciones respiratorias comunes
7 beneficios de la quinoa que no conocías
¿Sabías que la quinoa es un superalimento? Aquí te explicamos
Qué le pasa a tu cuerpo si tomas licuado de papaya todos los días en ayunas
El consumo matutino y en ayunas de licuado de papaya se ha popularizado por sus beneficios digestivos y detox
El mejor queso manchego en el mercado mexicano, según Profeco
¿Cuál es la mejor opción de queso manchego?
Cuál es el mejor jugo que puedes tomar en ayunas si tienes colitis
Empezar en la mañana con un buen jugo es importante ya que te brinda energía, valor nutricional y hay uno en específico que te puede ayudar a tratar la colitis
¿Cuáles son las mejores palomitas de maíz, según Profeco?
Las mejores palomitas del mercado, según Profeco
¿Por qué te sientes más cansado después de tomar bebidas energéticas?
Aunque prometen energía inmediata, las bebidas energéticas pueden provocar el efecto contrario: fatiga, exceso de vitaminas y daños a órganos como el corazón o el hígado
¿Beber leche realmente fortalece los huesos? Esto dice la ciencia
La leche ha sido asociada históricamente con el fortalecimiento de los huesos, pero ¿es cierto realmente?