12/10/2024 | Existen unos pequeños hábitos saludables que pueden conseguir prevenir diferentes problemas en el corazón, pero es fundamental comenzar cuanto antes, y no esperar a que este te dañe
2/9/2024 | Nunca es tarde para adquirir hábitos saludables. ¿Y tú ya los practicas?
23/7/2024 | Tener hábitos saludables trae diversos beneficios, como permitir alargar la vida
22/7/2024 | Exploraremos cómo la alimentación, la higiene del sueño, la actividad física y las técnicas de control del estrés pueden contribuir a la salud cerebral
3/11/2023 | Cambiar de hábitos es la apuesta de este documento que realizó la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y que es el primer Código Regional donde participaron más de 60 expertos independientes en epidemiología y prevención del cáncer
20/10/2023 | Los buenos hábitos en la infancia fomentan una buena salud en los niños a largo plazo
12/8/2023 | Existen muchos hábitos que pueden ayudar a mejorar la salud de las personas y a aumentar los años de vida.
28/5/2023 | El café es una bebida que otorga diversos beneficios, sin embargo, un exceso de cafeína ocasiona efectos en la salud. Te dejamos estas alternativas para evitarlo
19/5/2023 | Hay algunas acciones que las personas con diabetes pueden seguir en el día a día con la intención de mejorar su salud, pero según expertos podrían no ser tan sanas como se piensan, ¿las conoces?
7/5/2023 | Transmitir hábitos saludables a niñas y niños es necesario para la prevención de diversas enfermedades. Aquí te decimos cómo lograrlo y cuáles son necesarios.
