SUEÑO
¿Tienes sueño durante el día? Esta vitamina te puede hacer falta
3/6/2024 | Esta vitamina por lo general se encuentra naturalmente en alimentos de origen animal, como pescado, carne, aves, huevos, leche y productos lácteo
vitamina b12
VITAMINA B12
¿Cuáles son las consecuencias de abusar de la vitamina B12?
25/5/2024 | La vitamina B12 se encuentra naturalmente en alimentos de origen animal, como pescado, carne, aves, huevos, leche y productos lácteos y también se puede encontrar en suplementos
VITAMINA B12
Es posible que te falte esta vitamina si tienes mucho sueño durante el día
17/5/2024 | El sueño y cansancio es un síntoma común de la deficiencia de vitamina B12
VITAMINAS
La vitamina para combatir el cansancio físico y tener mejor rendimiento
10/3/2024 | Esta vitamina es esencial para el metabolismo, incluyendo procesos como la generación y uso de energía, la nutrición, la digestión, la circulación y la regulación de la temperatura
VITAMINA PARA EL CANSANCIO
¿Tienes cansancio mental y físico? Esta vitamina te puede ayudar a solucionarlo
19/12/2023 | La falta de vitamina B12 podría hacer que el oxígeno no llegue a las partes del organismo a donde debe llegar, lo cual puede generar sensación de cansancio y fatiga
DIETA VEGANA
¿Cuál es el nutriente que no puede faltar en una dieta vegana?
29/11/2023 | Hay un nutriente que es muy importante para la salud y que no puede faltar en la dieta vegana
VITAMINA B12
Esta fruta rica en vitamina B12 se recomienda para personas mayores de 50 años
26/9/2023 | La vitamina B12 es una gran aliada para la formación de glóbulos rojos, fortalecer el sistema nervioso y aumentar el ánimo y la energía
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