5 consejos para corregir tu postura si pasas mucho tiempo sentado
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13/1/2024 | El dolor de espalda es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y cualquier persona puede tener dolor de espalda, incluso los niños y los adolescentes
3/10/2023 | Para tener un descanso reparador y lograr que nuestros músculos y mente se despejen debemos de tomar en consideración distintos factores a la hora de dormir