envejecimiento

DEMENCIA
Depresión: Una alarma temprana para la demencia

1/1/2025 | Aunque no todas las personas con depresión desarrollarán demencia, los hallazgos refuerzan la importancia de un enfoque integral en la salud mental de los adultos mayores

DIETA
¿Qué dieta ayuda a reducir la edad biológica?

3/8/2024 | Una mala dieta puede aumentar la probabilidad de que sufras diferentes enfermedades, además de que puede hacerte ver más viejo, pero con una buena dieta sucede todo lo contrario

CAMBIOS EN EL CUERPO DURANTE EL ENVEJECIMIENTO
¿Qué cambios son normales en el cuerpo durante el envejecimiento?

5/6/2024 | Es importante dejar de lado algunos estereotipos negativos sobre el envejecimiento, ya que este es un proceso completamente normal y tener una vida saludable puede ayudarte a enfrentar esos cambios de la mejor forma posible

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