PREVENIR ENVEJECIMIENTO PREMATURO
5 alimentos que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro
22/2/2026 | La edad cronológica es inevitable, pero la edad biológica se puede negociar con una buena alimentación
envejecimiento
EJERCICIO
¿Cómo el ejercicio ayuda a conservar la masa muscular a medida que envejeces?
23/1/2026 | Un estudio encontró la vía molecular que explica por qué el ejercicio previene la pérdida muscular relacionada con la edad
FRÍO
¿Por qué las personas sienten más frío cuando envejecen?
28/12/2025 | Investigaciones de las universidades de Yale y California-San Francisco revelan que cambios en células inmunitarias y en la piel explican por qué las personas adultas mayores son más sensibles al frío
SEÑALES DEMUESTRAN QUE ESTÁS ENVEJECIENDO MÁS RÁPIDO
¿Qué señales demuestran que estás envejeciendo más rápido de lo normal?
2/8/2025 | El envejecimiento prematuro va más allá de las arrugas, conoce las señales físicas, cognitivas y metabólicas que indican que tu cuerpo está acelerando su reloj biológico, y cómo contrarrestar este proceso
ADULTOS MAYORES
Cambios en las manos de adultos mayores y cuándo preocuparse
10/7/2025 | Con el envejecimiento, nuestras manos no solo pierden fuerza o flexibilidad, también reflejan señales importantes sobre la salud general
ADULTOS MAYORES
¿Con qué frecuencia deberían bañarse los adultos mayores?
9/6/2025 | El baño en adultos mayores debe realizarse con cuidado, respeto y seguridad pero ¿cuál es la frecuencia adecuada? Te decimos
DOLOR ARTICULAR
¿Tienes dolor articular? Este ejercicio te ayuda a aliviarlo
8/6/2025 | Las personas mayores pueden sufrir de dolor articular y una de las mejores formas de aliviarlo es por medio de ejercicios suaves que además, mejoran la calidad de vida
BUENA MEMORIA
¿Quieres tener buena memoria a los 90 años o más? Esto debes comer
27/5/2025 | Estudios destacan que consumir diariamente este alimento puede mejorar la memoria en adultos mayores. Descubre cómo beneficia la salud cerebral y cómo incorporarlo a tu dieta fácilmente
DEMENCIA
El síndrome que puede adelantar la demencia antes de los 65 años ¿lo tienes?
28/4/2025 | Un estudio realizado en la Universidad de Seúl, Corea, confirmó que un síndrome relacionado con un mal estilo de vida puede aumentar el riesgo de demencia precoz
OLOR
¿A qué edad empieza el olor a viejito y qué jabones pueden disminuirlo?
20/3/2025 | La ciencia comprueba que existe el olor a viejito y empieza a producirse antes de lo que pensabas, aunque puede haber formas de disimularlo
EJERCICIO
La rutina de ejercicio de una mujer de 92 para sentirse como de 50
6/3/2025 | Edna Giordano tiene 92 años y está en plena condición física, esta es la rutina que la hace sentirse fuerte y llena de energía
ENVEJECIMIENTO
Nuestros hábitos y el envejecimiento celular: una perspectiva epigenética
5/3/2025 | Para promover la salud de nuestros genes es esencial adoptar rutinas saludables que influyan positivamente en nuestra epigenética | Dr. Edilberto Peña
CANAS
¿Qué significa que alguien se deje las canas según la psicología?
30/1/2025 | Las canas, más allá de una señal de "descuido", son un reflejo de que las personas se aceptan como son
DEMENCIA
Depresión: Una alarma temprana para la demencia
1/1/2025 | Aunque no todas las personas con depresión desarrollarán demencia, los hallazgos refuerzan la importancia de un enfoque integral en la salud mental de los adultos mayores
ENVEJECIMIENTO
Disminución de la capacidad intrínseca asociada al envejecimiento
30/10/2024 | La capacidad intrínseca es un nuevo concepto y modelo propuesto por la OMS desde el paradigma no centrado en enfermedades, a un nuevo paradigma que tiene como pieza fundamental la función en el envejecimiento
Ver más noticias