¿Por qué olvidamos los sueños? Estudio lo explica
30/8/2024 | La correlación más fuerte referente a la memoria de los sueños es el número de horas que se ha dormido
30/8/2024 | La correlación más fuerte referente a la memoria de los sueños es el número de horas que se ha dormido
19/3/2024 | Dormir menos de 6 horas puede causar diferentes problemas de salud tanto física, como mental y emocional, además de que podría provocar enfermedades más graves
10/1/2024 | Popularmente se considera que dormir menos o más de 8 horas por noche podría ser un problema, sin embargo, especialistas aclaran que esta idea no es siempre correcta
27/12/2023 | Así mismo, la cantidad de horas de sueño y tu rutina a la hora de dormir, podría influir de forma muy importante en la forma en que te sientes, a la mañana siguiente y a largo plazo.
15/11/2023 | Un nuevo estudio ha encontrado que las probabilidades de la enfermedad aparecen en mujeres que obtienen incluso una hora y media menos de lo recomendado por especialistas