14/4/2026 | El cuidado del corazón comienza con la decisión del qué comer, hoy te diremos qué alimentos ayudan a reducir el colesterol y a cuidar este vital órgano
9/4/2026 | Cambios en la dieta y el ejercicio comienzan a modificar los mecanismos internos del colesterol
22/3/2026 | El colesterol y los triglicéridos altos pueden no causar síntomas, pero aumentan el riesgo de infarto y otras enfermedades graves si no se detectan a tiempo.
19/3/2026 | Si bien una porción de helado aporta calcio, vitaminas y energía, la otra cara de la moneda es que su alto contenido de grasas saturadas y azúcares puede elevar el colesterol LDL y aumentar el riesgo cardiovascular si se consume en exceso
11/3/2026 | Consumir fibra frecuentemente te ayudará a mejorar tu digestión, pero además tiene otros beneficios clave para mejorar tu salud
27/2/2026 | Conoce si el café puede aumentar tu colesterol en la sangre
24/11/2025 | Especialistas de Harvard señalan que modificar la forma en la que caminamos puede ayudar a reducir el colesterol bajo unaLa técnica recomendada es la marcha nórdica, una caminata con bastones que incrementa el esfuerzo muscular, mejora la s y es apta incluso para personas mayores.
6/5/2025 | Ambos son dos de los aceites vegetales más utilizados en la cocina, y ambos ofrecen beneficios nutricionales, pero presentan diferencias clave
10/4/2025 | Conforme pasan los años es importante adoptar hábitos saludables que beneficien a tu salud y eliminar otros que la dañan, conoce cual es el que debes erradicar para no sufrir de colesterol alto
27/3/2025 | El doctor Elías López, endocrinólogo e investigador, alerta en entrevista con SuMédico sobre los riesgos de tener colesterol y triglicéridos altos sin tratamiento
25/3/2025 | Un estudio demostró que basta complementar la alimentación con esta semilla para tener una reducción en los niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos en solo 3 meses
17/2/2025 | Un nuevo estudio sugiere que niveles elevados de colesterol ‘bueno’ podrían aumentar el riesgo de glaucoma en personas mayores
5/2/2025 | Limpiar las arterias de forma natural es posible si incluyes más alimentos con propiedades para cuidar tu salud cardiovascular, como esta fruta
28/1/2025 | Después de ocho meses de una dieta a base de carne y alta en grasas, el colesterol comenzó a manifestarse debajo de su piel en forma de nódulos amarillentos
16/1/2025 | Si cambiaste tu dieta y tus niveles de colesterol siguen altos, hay algunas posibles razones: desde la genética hasta el ejercicio que estás haciendo