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10/11/2024 | La famosa llamada “terapia de compras” no consiste únicamente en comprar cosas; a menudo, también responde a necesidades emocionales más profundas
5/11/2024 | De acuerdo con Joe Navarro, experto en comunicación no verbal y lenguaje corporal, tocar y/o acariciar el cuello es uno de los comportamientos pacificadores más importantes
17/10/2024 | Enrique Rojas es un reconocido médico a nivel internacional, y él señala que: “la autoestima es fundamental para la supervivencia psicológica”
30/9/2024 | Para los profesionales en salud mental, el autosabotaje se relaciona con el castigo a uno mismo, descubre cómo evitarlo
10/9/2024 | En entrevista con SuMédico, platicamos con un psicólogo social sobre el impacto de realitys como La Casa de los Famosos en nuestra salud mental
8/9/2024 | De acuerdo con el psicólogo Jeffrey Bernstein, existen tres razones ocultas detrás de estar repetidamente con una pareja poco saludable
26/8/2024 | A través de las banderas rojas se puede identificar que uno se encuentra en una relación no sana y que se está cayendo en la toxicidad
20/8/2024 | Descubre qué es el diálogo interno y cómo usarlo a tu favor para movilizarte hacia los cambios que deseas hacer en tu vida
6/8/2024 | Rescatamos tres momentos en los que Simone Biles nos demuestra que tener amor propio y autoestima es trascendental para nuestra salud mental
20/6/2024 | La autoestima es fundamental para el desarrollo personal desde la infancia
20/4/2024 | Las relaciones saludables y positivas son fundamentales para elevar nuestro amor propio
19/4/2024 | Las personas con autoestima alta tienden a actuar de una manera en la que no existen muchos momentos de duda, incluso de forma inconsciente
1/3/2024 | La autoaceptación es una parte de la autoestima, ya que implica el reconocimiento de las cualidades y de los defectos propios. Aprender a reconocerlos y vivir bien con ello dice mucho de ti
23/2/2024 | Diversos estudios descubrieron que aquellas personas que registran sus pasos de forma diaria piensan que tienen una vida más saludable, reflejando ese pensamiento en su cuerpo que, en efecto, se vuelve más saludable
