20/11/2025 | Dr. Peña: Las evidencias son claras, la música tiene beneficios en trastornos de ansiedad, depresión, estrés postraumático, Parkinson, dolor crónico y en procesos de duelo
17/11/2025 | La ansiedad no solo afecta la mente, también puede generar tensión muscular, dolores localizados y molestias en distintas áreas del cuerpo
24/10/2025 | Dra. Villavicencio-Ayub: el estrés financiero es esa tensión al pensar en las deudas, la ansiedad al abrir los estados de cuenta y cuando el dinero se convierte en una preocupación
25/10/2025 | Esta reacción, que va más allá de la mera preocupación práctica por quedar incomunicado, responde a complejos mecanismos psicológicos
5/10/2025 | La ansiedad antes de iniciar la semana laboral no es normal
4/9/2025 | La ansiedad es un problema de las sociedades actuales
25/8/2025 | Conoce por qué tu ansiedad empeora en la noche y los hábitos que pueden ayudarte a controlarlo
17/6/2025 | La fagofobia es un trastorno poco conocido. Atrévete a descubrirlo
19/6/2025 | La ansiedad es la sensación que tiene una persona cuando está preocupada o asustada por un evento o situación, presente o futuro
13/5/2025 | El movimiento constante de la pierna al estar sentado puede ser más que un simple hábito. Descubre las razones psicológicas y médicas detrás de este comportamiento y cuándo es necesario buscar ayuda profesional
27/4/2025 | Muchos de tus hábitos no son “manías”, son respuestas a una mente que vive en alerta constante. Esta es la explicación desde las neurociencias
11/3/2025 | Además del significado psicológico de este hábito, pueden existir otras condiciones que provocan rigidez muscular al dormir
9/3/2025 | Mientras que para algunos este día representa descanso y desconexión, para otros puede ser sinónimo de ansiedad, fatiga o incluso tristeza. ¿Por qué?
20/2/2025 | A veces puede ser una acción inofensiva, pero si se vuelve una necesidad compulsiva por revisar puede ser señal de este trastorno