SALUD MENTAL

Qué revela tu cerebro si te obsesionan los videos de granos y espinillas

Este fenómeno puede estar relacionado con mecanismos de recompensa cerebral y con la regulación de la ansiedad

salud mental.Créditos: Canva
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Ver videos de espinillas siendo extraídas o sentir una atracción por reventar granos- un comportamiento conocido como forunculofilia- se ha convertido en un fenómeno difundido en redes sociales y lo que antes era considerado un gusto aislado hoy forma parte de un ecosistema digital con millones de visualizaciones.

Plataformas como TikTok, YouTube o Instagram han impulsado la viralización de este tipo de contenido, donde procedimientos dermatológicos de extracción de puntos negros, quistes o filamentos sebáceos acumulan audiencias masivas.

De acuerdo con especialistas en salud mental, esta atracción puede explicarse a partir del sistema de recompensa cerebral. Al observar este tipo de contenido o incluso al realizar la acción de forma directa se activa la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado con la sensación de placer, logro y control.

Este mecanismo puede generar una sensación inmediata de satisfacción, especialmente en personas con altos niveles de estrés o necesidad de control, aunque el efecto es temporal.

Neuronas espejo y respuesta emocional

Otra explicación proviene de las llamadas neuronas espejo, estructuras cerebrales que se activan tanto cuando una persona realiza una acción como cuando observa a otra realizarla.

En este caso, ver una extracción de granos podría generar una respuesta neurológica similar a la experiencia directa, lo que ayudaría a explicar por qué algunas personas sienten una especie de “satisfacción vicaria” al consumir este contenido, sin necesidad de participar activamente.

Relación con la ansiedad y el estrés

Especialistas señalan que este tipo de estímulos puede funcionar como una forma de regulación emocional momentánea, la percepción de orden, limpieza o “control” durante las extracciones podría generar alivio temporal en personas con ansiedad.

Sin embargo, este efecto no sustituye tratamientos médicos o psicológicos y puede volverse problemático si se convierte en el principal mecanismo para manejar el malestar emocional.

Aunque en la mayoría de los casos se trata de una conducta inofensiva, el consumo excesivo o la necesidad compulsiva de ver o realizar estas acciones puede relacionarse con trastornos como la dermatilomanía o trastorno por excoriación, caracterizado por la manipulación repetitiva de la piel hasta causar lesiones.

Profesionales de la salud advierten que, cuando este tipo de comportamiento interfiere con la vida diaria o se utiliza como única vía de alivio emocional, es recomendable buscar orientación especializada.

¿Qué es la forunculofilia?

Se denomina así a la obsesión y placer de extraer granos y/o puntos negros, propios granos o los de alguien más. La forunculofilia es un trastorno y pertenece a las Conductas Repetitivas Centradas en el Cuerpo (CRCC).

De acuerdo a un estudio psicológico de la Universidad de Columbia, reventar granos causa un efecto de satisfacción al concluir con una tarea, liberando dopamina y sintiendo gratificación. Es como sentir que ganamos un premio al deshacernos de la protuberancia en nuestra piel.