DEPRESIÓN
Alejandro Fernández confiesa que padece problemas de salud mental, ¿cuáles son?
30/6/2026 | El cantante Alejandro Fernández reveló que enfrenta problemas de salud mental que ha tratado con profesionales
salud mental
SALUD EN TIEMPO EXTRA
Cristiano Ronaldo: la psicología detrás de una mentalidad de élite
23/6/2026 | El caso de Cristiano Ronaldo ha sido analizado en psicología del deporte como un modelo de disciplina extrema, resiliencia y control mental
ALZHEIMER
Las primeras señales que da una persona con Alzheimer
23/6/2026 | La Asociación del Alzheimer identificó las primeras señales que da una persona con esta enfermedad
SALUD MENTAL
5 estrategias para cuidar la salud mental después de los 60 años, según la OMS
23/6/2026 | Cuidar la salud mental de los adultos es fundamental, por lo que hoy te diremos las estrategias para lograrlo
DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA 2026
Beneficios del yoga para la salud mental y física: Una guía basada en la ciencia
21/6/2026 | Practicar yoga va mucho más allá de la flexibilidad física; de acuerdo con el Dr. Edilberto Peña de León, existe evidencia sólida de que esta disciplina funciona en diferentes niveles para mejorar nuestra salud mental y física
SALUD MENTAL
Daniel Esquenazi y el costo emocional de vivir acelerados: productividad, agotamiento y salud mental
19/6/2026 | La cultura de la productividad permanente ha normalizado la idea de que descansar es sinónimo de debilidad, falta de disciplina o poca ambición; vivir acelerados dejó de ser una excepción para convertirse en regla
SALUD MENTAL
Más del 60% de la población usa la IA para tratar la salud mental
20/6/2026 | Un estudio global revela que el 63% recurre a IA como ChatGPT para apoyo emocional, pero casi la mitad no está satisfecho con las respuestas recibidas
SALUD MENTAL
¿Por qué los lunes afectan tu salud mental? Lo que revela la ciencia
15/6/2026 | Estrés, ansiedad, cansancio y falta de motivación suelen intensificarse al inicio de la semana: especialistas explican por qué los lunes representan un desafío para la salud mental y qué factores están detrás de este fenómeno
SALUD MENTAL
Los 3 hábitos de limpieza que comparten las personas más felices
12/6/2026 | El orden en el hogar no solo mejora el espacio físico, también influye en el bienestar mental. Especialistas señalan que tres hábitos simples de limpieza están presentes en las personas más felices: mantener una rutina, dedicar pocos minutos diarios y evitar acumular objetos innecesarios
RELACIONES DE PAREJA
¿Por qué siento rechazo hacia mi pareja si todavía la amo?
10/6/2026 | Sentir irritación, distancia emocional o incluso rechazo hacia la pareja no siempre significa que el amor terminó. Especialistas explican que el resentimiento acumulado, las heridas emocionales y el desgaste de la relación pueden coexistir con el cariño y afectar la salud mental
SALUD MENTAL
¿Por qué hacer ejercicio es clave para cuidar la salud mental?
13/6/2026 | La actividad física no solo fortalece el cuerpo; es una herramienta poderosa y gratuita para proteger la mente
SALUD MENTAL
El problema de salud mental que padeció Rafa Nadal durante su carrera
14/6/2026 | Durante un documental Rafa Nadal confesó que padeció problemas de salud mental que lo hicieron acudir con el psiquiatra
CAMINAR
¿Qué distancia caminar para mantener tu mente sana y libre de depresión?
13/6/2026 | Caminar se ha convertido en una de las herramientas más accesibles y efectivas para proteger la salud mental
DÍA DEL PADRE 2026
Lo que pasa en el cerebro de un hombre cuando se convierte en papá
9/6/2026 | La paternidad no solo cambia la rutina de los hombres: estudios neurocientíficos muestran que también modifica su cerebro, hormonas y comportamiento que pueden interferir en su salud mental
HISTORIAS DE ENFERMEDADES
Doble turno, doble desgaste: el costo oculto que pagan las enfermeras
5/6/2026 | La inflación y el alto costo de vida empujan a más enfermeras a trabajar dobles jornadas, una práctica que expertos vinculan con mayor fatiga y desgaste profesional
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