salud mental

DÍA INTERNACIONAL DE CONCIENCIACIÓN SOBRE EL RUIDO
El ruido: el enemigo invisible que también afecta tu salud mental

29/4/2026 | Dr. Peña: En un contexto como el actual, donde la sobreestimulación digital y los dispositivos electrónicos elevan los niveles de ruido, el silencio se ha convertido en un recurso escaso… y terapéutico

SALUD MENTAL
Mariana al borde de la muerte por crisis de salud mental

14/4/2026 | La crisis por la que atravesó Mariana obligó a su hospitalización y evidenció la gravedad de los trastornos mentales en jóvenes, en un país donde el suicidio se mantiene como una de las principales causas de muerte en este grupo

MENTE SANA
Soltar el control: el arte de vivir suave

9/4/2026 | Más allá de la productividad agotadora y la validación externa, surge una nueva filosofía de vida que propone desmantelar la cultura de la reacción. El reto actual consiste en transformar las expectativas rígidas en intenciones fluidas para recuperar la paz como el único estado de verdadera eficien

Ver más noticias