Al nacer lo único que tenemos asegurado es que vamos a morir, pero no sabemos cuándo ni cómo lo haremos y hay personas que llegan a vivir más de 100 años y parece que comparten cosas en común que a continuación, te decimos.
Las personas que viven 100 años o más deben sentirse privilegiadas ya que no cualquiera logra llegar a esa edad, los buenos hábitos pueden ayudar a llegar a esa cifra y una nueva investigación señala qué comparten en común estas personas.
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¿Qué tienen en común las personas que llegan a vivir 100 años o más?
Un nuevo estudio ha investigado qué tienen en común las personas que viven hasta los 100 años o más. Los autores del estudio buscaban diferencias en la función corporal antes de la vejez extrema que pudieran ampliar la comprensión del envejecimiento y la longevidad.
Sus hallazgos indican que las personas que llegan a cumplir 100 años, en general, eran propensos a tener niveles más bajos de glucosa, creatinina y ácido úrico que otras personas.
Las diferencias medianas entre los centenarios y otros eran pequeñas, y los centenarios rara vez tenían valores en el extremo bajo o alto de los rangos saludables, y tendían a permanecer en los rangos medios de medición.
Los investigadores también descubrieron que los eventuales centenarios se habían asentado en un perfil metabólico a los 65 años, 35 años antes de alcanzar la marca del siglo.
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¿Cómo se realizó la investigación?
Debido a la mejora de la esperanza de vida a nivel mundial, los adultos mayores, incluidas las personas que viven más de 100 años, son el grupo de edad de más rápido crecimiento. En 2015 había casi medio millón de centenarios vivos y se prevé que en 2050 habrá 3,7 millones de personas en todo el mundo mayores de 100 años.
Los autores del estudio analizaron datos de más de 44 mil suecos inscritos en la cohorte poblacional AMORIS (Apolipoprotein MOrtality RISk). Luego midieron los biomarcadores de los participantes entre 1985 y 1996, y los siguieron hasta 2020.
Los investigadores observaron 12 biomarcadores sanguíneos de estado y función metabólicos.
Entre ellos se incluyen el colesterol total y la glucosa, así como la alanina aminotransferasa (Alat), el aspartato aminotransferasa (Asat), la albúmina, la gamma-glutamil transferasa (GGT), la fosfatasa alcalina (Alp) y el lactato deshidrogenasa (LD), que están relacionadas con el hígado, salud.
También rastrearon la creatinina, un marcador del estado renal, así como la capacidad de unión al hierro (TIBC) y el hierro, que miden la anemia. Evaluaron la nutrición mediante una medición de albúmina.
Los autores concluyeron que los valores de casi todos los biomarcadores eran distintivos en los centenarios, excepto la alanina aminotransferasa y la albúmina.
Los investigadores llegaron a la conclusión de que las personas que llegaron a vivir 100 años o más tuvieron una buena alimentación a lo largo de su vida y sobre todo consumieron pocas calorías.
(Con información de: Medical News Today y Web MD)