AZÚCAR EN SANGRE
5 formas de limpiar el exceso de azúcar en sangre
12/8/2026 | Pequeños cambios en la dieta, el ejercicio y el descanso pueden marcar una gran diferencia en tus niveles de glucosa
ALIMENTOS
5 alimentos que cambian sus propiedades cuando se cocinan
12/8/2026 | El calor no siempre es el enemigo de los nutrientes: en algunos alimentos, cocinarlos potencia sus beneficios, mientras que en otros es mejor consumirlos crudos
ALIMENTOS MALOS PARA LOS RIÑONES
5 alimentos malos para tus riñones si los consumes todos los días
Hace 14 minutosEl exceso de sodio, potasio y azúcares añadidos convierte alimentos cotidianos en una amenaza silenciosa para la salud renal
RIESGO CARDIOVASCULAR
El riesgo cardiovascular se esconde en la cintura, no en la báscula
12/8/2026 | Un estudio con 260 mil personas revela que la grasa abdominal es un predictor más preciso de infartos e ictus que el índice de masa corporal, y que el peso normal no es sinónimo de corazón sano
VACUNAS
EEUU reduce vacunación infantil; OMS crítica política sanitaria
12/8/2026 | El director de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, calificó las nuevas políticas sanitarias de Trump como un retroceso que ignora décadas de evidencia científica, en medio de la peor epidemia de sarampión en décadas
ENFERMEDAD AUTOINMUNE
“Me manda a la lona”: Yahir confiesa que fue diagnosticado con una enfermedad
12/8/2026 | El cantante reveló en La Casa de los Famosos México que padece Hashimoto, el mismo trastorno que enfrenta su compañera Cynthia Klitbo, y describió cómo la fatiga lo afecta dentro del reality
ENFERMEDADES RARAS
Sin tratamiento: el calvario de los pacientes con enfermedades raras en México
11/8/2026 | Pacientes con Síndrome de Morquio y Enfermedad de Gaucher en Guanajuato, Puebla, Yucatán y Veracruz enfrentan meses sin su único tratamiento, lo que provoca deterioro físico, pérdida de autonomía y complicaciones que ponen en riesgo su vida
RETRASAR LA DEMENCIA
¿Cuáles son los 3 factores de vida que retrasan la demencia hasta 13 años?
11/8/2026 | Un estudio revela los 3 factores de vida que pueden ayudar a retrasar la demencia, a continuación, te los contamos
VIVIR MÁS AÑOS
¿Quieres vivir más años? Los 5 hábitos de sueño que Harvard recomienda
11/8/2026 | Un estudio de Harvard revela que mantener cinco hábitos de sueño saludables puede alargar la vida hasta 4.7 años en hombres y 2.4 años en mujeres
ALIMENTOS
5 alimentos que parecen malos, pero en realidad ayudan a tu salud
12/8/2026 | Hay alimentos injustamente demonizados son en realidad aliados de la salud
VIVIR MÁS AÑOS
¿Cómo vivir 100 años? Abuelita influencer revela sus secretos
11/8/2026 | Pauline Kana, conocida como "Gangster Granny", acaba de cumplir un siglo y comparte sus hábitos cotidianos para llegar a los 100 años con salud, humor y autonomía
DORMIR BIEN
¿Por qué es importante dormir bien para los estudiantes?
11/8/2026 | Un experimento científico demuestra que dormir más no solo es saludable para los estudiantes, sino que aporta beneficios escolares
EJERCICIO
¿Cuánto ejercicio deberías hacer según tu edad, de acuerdo con la OMS?
11/8/2026 | La Organización Mundial de la Salud detalla los minutos exactos de actividad física que necesitas según tu etapa de vida
ADULTOS MAYORES
El poder de la rutina: el hábito diario que alivia el dolor y la depresión en adultos mayores
8/8/2026 | Un estudio de la Universidad de Missouri revela que mantener horarios regulares de sueño, comida y actividad social reduce significativamente el dolor físico y los síntomas depresivos en adultos mayores con insomnio
REDES SOCIALES
El daño oculto de las redes sociales en los adolescentes
7/8/2026 | Un estudio con datos de 143.000 jóvenes de 47 países confirma que el uso intensivo de redes sociales causa problemas de salud mental en adolescentes
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