La Clínica Mayo señala que la menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales. Se diagnostica después de que transcurren doce meses sin que tengas un período menstrual y puede producirse entre los 40 y 50 años y hoy te diremos cómo el estrés y el estreñimiento afectan durante la menopausia a las mujeres
La menopausia es un proceso biológico natural. Sin embargo, los síntomas físicos, como los sofocos y los síntomas emocionales de la menopausia, pueden alterar el sueño, disminuir la energía o afectar la salud emocional.
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¿Cómo el estrés y el estreñimiento afectan durante la menopausia a las mujeres?
Un estudio encontró que reportar niveles más altos de estrés, tener ansiedad o depresión y experimentar estreñimiento se asociaban con síntomas menopáusicos más graves.
La gravedad y la cantidad de síntomas pueden variar mucho. Por lo tanto, los investigadores están interesados en descubrir más sobre lo que puede afectar los síntomas de la menopausia.
Los investigadores del estudio actual intentaron "evaluar si existe una relación entre los síntomas de la menopausia, el estrés percibido subjetivamente y los síntomas gastrointestinales informados en mujeres de mediana edad".
¿Cómo se realizó la investigación?
La investigación fue un estudio transversal que incluyó a 693 participantes. Todos los participantes tenían alrededor de cincuenta años. Los investigadores incluyeron en su encuesta a mujeres premenopáusicas y posmenopáusicas. Sin embargo, excluyeron a algunas personas, incluidas mujeres que se sometieron a histerectomías y aquellas que actualmente toman anticonceptivos hormonales.
Para observar los síntomas de la menopausia, los investigadores pidieron a los participantes que completaran el Cuestionario de calidad de vida específico para la menopausia (MENQOL). Este cuestionario examina varias áreas de los síntomas relacionados con la menopausia y el grado en que los síntomas molestaban a los participantes. Una puntuación más alta indica una peor calidad de vida debido a los síntomas de la menopausia.
Los participantes completaron un cuestionario para medir el estrés percibido. También respondieron varias preguntas sobre su salud, antecedentes obstétricos y ginecológicos y ciertos síntomas gastrointestinales. Al observar los síntomas gastrointestinales, los participantes tuvieron que responder preguntas sobre la frecuencia de las deposiciones y la consistencia de las heces. Los participantes también tuvieron que responder preguntas demográficas específicas como su edad y nivel de educación.
¿Cuáles fueron los resultados de la investigación?
Los resultados del estudio encontraron que los diagnósticos de ansiedad y depresión y los niveles más altos de estrés percibido se asociaron con un impacto más severo de los síntomas de la menopausia. En cuanto a la salud gastrointestinal, los investigadores encontraron que las mujeres con estreñimiento experimentaban síntomas de menopausia más graves. Los investigadores observaron que la consistencia de las heces y la frecuencia de las deposiciones pueden estar relacionadas con el microbiota intestinal de una persona.
(Con información de: Mayo Clinic y Medical News Today)