lesiones

LESIONES EN EL GYM
¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en el gym?

5/4/2024 | La falta de técnica, el sobreesfuerzo o la sobrecarga pueden hacer que el gym se vuelva una experiencia de pesadilla de dolor y lesiones, descubre cuáles son las lesiones más comunes

CORRER UNA CARRERA
4 formas de evitar una lesión en una carrera

4/6/2023 | Este 5 de junio es el Día Mundial del Corredor y si estás a punto de inscribirte a una carrera o disfrutas de este deporte, te compartimos consejos para evitar lesiones y continuar cuidando tu salud

Ver más noticias