BUENA ALIMENTACIÓN
Consecuencias de tener una mala dieta
26/6/2024 | Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas
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ACNÉ
Los 9 alimentos que pueden empeorar el acné
16/6/2023 | Hay algunos productos que, cuando se consumen, podrían empeorar el acné o provocar la aparición de espinillas, ¿sabes cuáles son?
PREDIABETES
¿Prediabetes? Evita estos 13 alimentos
12/6/2023 | En caso de haber sido diagnosticado con este problema, es muy importante saber qué alimentos debes evitar para que tu condición de salud no se agrave
PÉRDIDA DE PESO
Si quieres bajar de peso, prueba estas 20 combinaciones de alimentos
12/6/2023 | Estos alimentos, consumidos en conjunto, podrían ayudar y sumar a tus intentos de perder peso de una forma más sana
PRÓSTATA
15 Alimentos que pueden ayudar contra problemas de próstata
1/6/2023 | La alimentación podría ser vital para poder ayudar a tener una próstata más sana y reducir los riesgos de padecer problemas de salud importantes, como el cáncer
COLESTEROL
¿Tienes el colesterol alto? Nunca comas estos alimentos
29/5/2023 | Existen comidas que podrían alterar de forma importante nuestros niveles de colesterol en la sangre, y aumentar los riesgos de problemas cardíacos
AUMENTO DE PESO
Estos son los 11 desayunos que te hacen ganar peso
19/5/2023 | Hay algunas opciones de desayuno que, además de no ser beneficiosa para ti, podrían hacer que tu peso aumente sin que lo sepas, conócelos y evítalos
ALIMENTACIÓN
Por estas 5 razones no deberías cenar tarde
6/5/2023 | Ir a comer poco antes de ir a la cama, o a altas horas de la noche, podría no solo alterar tu metabolismo y tus ritmos circadianos, también podría incrementar tu riesgo de padecer algunas enfermedades
COMER
5 trucos que ayudan a no comer tanto
6/5/2023 | Comer mucho y mal puede causar problemas de salud como sobrepeso y obesidad, por lo que es importante que regules tus comidas.
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