GLUCOSA
¿Antojos nocturnos? Prueba este snack que no eleva el azúcar en sangre
10/11/2024 | Si vas a sacar algo del refrigerador en la madrugada, que sea este refrigerio bajo en índice glucémico y alto en delicioso sabor
alimentos saludables
HUMMUS
Hummus, la sofisticación gastronómica del mediterráneo, a nuestro alcance
18/10/2024 | Las bondades del garbanzo se concentran en el hummus, un alimento que, gracias a su perfil nutricional, rico sabor y textura suave, puede combinarse fácilmente con una gran variedad de alimentos
CÁNCER DE PRÓSTATA
La verdura que previene el cáncer de próstata y cómo comerla
1/8/2024 | Es posible disminuir el riesgo de cáncer de próstata incluyendo en tu alimentación una verdura que además de ser accesible, puedes disfrutar de muchas maneras
CORAZÓN
¿Qué comer para tener un corazón saludable?
25/7/2024 | Actividad física, dejar de fumar, limitar el alcohol, dormir lo suficiente, controlar el estrés, son hábitos que también recomiendan expertos para un corazón sano
ALIMENTOS SALUDABLES
5 alimentos que parecen malos, pero son muy saludables
24/12/2023 | El sobrepeso y la obesidad son problemas de salud que afectan a muchas personas en México y en el mundo por lo que es importante saber que alimentos son saludables
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