Los sueños son difíciles de explicar y más cuando se sueña con la expareja, pero a continuación, te daremos a conocer la explicación de un experto del por qué se sueña con el ex.
Terminar una relación de pareja nunca es fácil y superar a esa persona con la que estuviste durante un tiempo puede ser difícil e incluso se puede llegar a aparecer en tus sueños.
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¿Qué significa soñar con tu ex?
El portal de Men’s Health consultó a Lara Ferreiro, psicóloga y experta en terapia de pareja e indicó que soñar con un ex puede despertar emociones y pensamientos contradictorios, ya que los sueños muestran aspectos de la vida pasada, las relaciones y las emociones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los sueños son subjetivos y su interpretación puede variar según la persona y el contexto.
“Al soñar con un ex puede que el cerebro nos mande un mensaje. Puede ser una forma de procesar emociones no resueltas o revivir experiencias pasadas. Sin embargo, no tiene por qué ser siempre así. Puede ser una casualidad, aunque eso puede hacer que nos vengan recuerdos de esa persona.
La experta también indica que el que un ex aparezca en un sueño puede ser una oportunidad para reflexionar sobre el tipo de relación que tenías, plantearte qué quieres en este momento de tu vida o identificar qué cosas no te gustaría repetir en una relación.
“Si la ruptura se ha superado no tiene por qué ser un problema, en cambio si el sueño es recurrente y no hemos superado la ruptura puede generar malestar o puede significar que aún se extraña a esa persona”.
Los expertos señalan que los sueños eróticos y fantasías no tienen por qué corresponderse en absoluto a los deseos que tenemos en la realidad. Algunas veces sí se quiere llevarlos a la práctica, pero otras veces pueden causar incluso rechazo trasladarlos a la vida real”.
Según la psicología, existen diferentes y diversas razones por lo que pasa realmente en el sueño. De acuerdo con autores como Freud o Jung, representan conflictos de nuestras vidas que están atrapados en el subconsciente y que no se pueden resolver en las horas de vigilia.
No existe evidencia científica de que se pueda predecir el futuro de los sueños, como se puede llegar a creer, pero en ocasiones son la representación simbólica de cosas que se están pensando o que te atormentan y que el cerebro proyecta por la noche, cuando carece de estímulos exteriores.
Por lo que se puede concluir que no existe una única interpretación de lo que significa soñar con tu ex, sino que esta dependerá de las circunstancias en las que aparece en el sueño.
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