La etapa de los 40 es muy significativa porque se trata de un momento de madurez en el que además de disfrutar de la compañía de las amistades que te han acompañado a lo largo de tu vida, también puedes formar nuevas amistades que pueden abonar mucho a tu círculo social, pero sobre todo a tu felicidad.
Según Psicología y Mente, la amistad es un aspecto relacional esencial y uno de los fundamentos de las sociedades junto con la familia y la pareja. Los amigos pueden ser una gran fuente de confianza, bienestar y seguridad tan grande que determina nuestra personalidad, incluso a los 40 años.
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Estudios señalan que las personas adultas que están más conectadas socialmente son más sanas y viven más que aquellas que permanecen aisladas o sólo viven para su trabajo. Tan pernicioso es el aislamiento social que incluso entre personas sanas puede provocar la desintegración psicológica física e incluso la muerte.
Para ayudarte a conocer gente nueva y forjar nuevas amistades, esas que siempre son bien recibidas, te compartimos algunos consejos.
Identifica los pensamientos negativos y emociones
En muchas ocasiones, sucede que nosotros mismos boicoteamos cualquier intento de poder iniciar una relación social. incluso antes de salir de nuestras casas. No obstante, lo primero que tenemos que trabajar en nosotros es nuestra actitud y disposición para compartir experiencias con gente nueva.
El portal Público recomienda que antes de hacerte ideas de lo que podría pasar, canalices tus pensamientos negativos y pienses que van a tener la oportunidad de conocer gente nueva y que eso te puede hacer sentir bien. No causas en pensamientos negativos. Procura tener un pensamiento positivo y la disposición de socializar.
Ten disposición de tiempo y date un espacio para conocer gente nueva
Otro consejo fundamental para conocer amigos a los 40 años es darte el tiempo de verdaderamente conocer a personas nuevas. La conciliación laboral es compleja sin duda, no obstante, si alguien nuevo te propone un plan intenta darle prioridad a esa salida. Si rechazas constantemente a la gente y cancelas posibles planes, será muy difícil que puedas relacionarte con otros. Toma en cuenta eso, sugiere Psicología Online.
Acepta la posibilidad del rechazo
A nadie le gusta la sensación de rechazo, pero es algo que puede llegar a pasar y aprender a lidiar con ello es importante. Nadie te va a decir “no quiero ser tu amigo”, pero es posible que lo sugiera la otra persona por muchas razones.
No obstante, es importante no tomarse a pecho estas situaciones y seguir adelante. Recuerda que un no no significa que toda las demás personas no estén dispuestas a entablar una amistad contigo. Lo importante es estar dispuesta y dispuesto a conocer gente nueva y no enfrascarse con una sola.