La Clínica Mayo explica que la menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales y se diagnostica después de que transcurren 12 meses sin que se tenga un período menstrual, sin embargo, existen diferentes etapas de la menopausia y a continuación, te la explicamos.
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La menopausia puede producirse entre los 40 y 50 años de edad y las mujeres atraviesan por diferentes etapas cuando pasan por este período, sin embargo, poco se habla de ello.
Cada 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, fecha elegida por la Sociedad Internacional de la Menopausia y la Organización Mundial de la Salud, con el fin de concienciar sobre la importancia de este proceso natural en la vida de las mujeres.
Las mujeres pasan por diferentes etapas durante la menopausia
Es fundamental reconocer que cada cuerpo y experiencia durante este periodo son únicos. Conocer y nombrar las fases de la menopausia es un paso clave para eliminar estigmas y son los siguientes:
- Premenopausia
La etapa que precede al climaterio. La mujer aún tiene períodos y está en los años reproductivos. Pueden estar ocurriendo algunos cambios hormonales, pero no hay alteraciones visibles en el cuerpo. Es probable que la persona no presente síntomas de la menopausia.
- Climaterio
Es una etapa que incluye la perimenopausia (cuando los síntomas aparecen, pero la persona aún menstrual), la menopausia (el día del último periodo menstrual), y los primeros años después de la menopausia cuando los síntomas todavía se manifiestan (los primeros años de la posmenopausia)
- Menopausia
Cuando la mujer tiene su último período menstrual, sin embargo, se suele llamar menopausia al proceso por el que pasan las mujeres antes y después de que dejan de menstruar.
- Posmenopausia
Cuando las hormonas reproductivas comienzan a disminuir. Puede durar meses o años y generalmente está acompañada de cambios en el ciclo, tanto en cantidad como en frecuencia, y aparecen los síntomas.
¿Cuáles son los síntomas que pasan las mujeres durante este período?
En los meses o años conducentes a la menopausia (perimenopausia), es posible que experimentes estos signos y síntomas:
- Períodos menstruales irregulares
- Sequedad vaginal
- Sofocos
- Escalofríos
- Sudores nocturnos
- Problemas de sueño
- Cambios en el estado de ánimo
- Aumento de peso y metabolismo lento
- Afinamiento del cabello y piel seca
- Pérdida de volumen en los senos.
Los signos y síntomas, incluidos los cambios en la menstruación, pueden variar entre mujeres. Lo más probable es que experimentes algunas irregularidades en los períodos menstruales antes de que se corten.
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