Todas las personas contamos con metas a corto, mediano y largo plazo. Algunas más ambiciosas que otras, pero siempre tenemos una meta de por medio que por momentos pueden parecer difíciles de conseguir. Al respecto, dos expertos de Harvard en gestión y organización, Ikujiro Nonaka, profesor emérito de la Universidad Hitotsubashi e Hirotaka Takeuchi, profesor Prácticas Gerenciales de Harvard Business School, explican que la determinación no es lo único que se necesita para cumplir una meta, también se necesita de otros elementos para lograrlo.
Independientemente del tipo de objetivo, es necesario tener una rutina organizada y estructurada para poder acercarnos a la meta paso a paso y cumplir nuestros objetivos y metas. A continuación, cinco hábitos que recomiendan expertos de la Universidad de Harvard en su libro The Wise Company, según Business Insider para lograrlo.
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Hábitos que te ayudarán a cumplir tus metas
- Adopta una rutina: tener una rutina diaria nos ayuda a organizar los pensamientos y también nuestro tiempo. Se trata de encontrar nuevas formas de llevar a cabo las tareas del día a día para poder realizar la actividad deseada. Esto puede ser progresivo, por lo que no debes desesperarte si no sale a la primera.
- Plantea preguntas: según los expertos de Harvard, hay tres preguntas esenciales que debemos hacernos: ¿cuál es tu misión? ¿qué quieres lograr con ella? ¿en qué te basas para desarrollar este objetivo? Intentar darles respuesta a estas preguntas te ayudará a estructurar mejor lo que quieres y cómo lo lograrás.
- Encuentra matices: hay que evitar ser extremista con las ideas que tenemos, es decir, que no debemos enfrentarnos a las cosas con una mentalidad absolutista. Las situaciones tienen matices y no todo es blanco o negro. Si no logras un objetivo a la primera o como querías, siempre se pueden intentar otras cosas.
- Pasa más tiempo al aire libre: realizar actividades al aire libre mejora el estado de ánimo de las personas y ayuda a bajar los niveles de estrés. Por eso, es recomendable dedicar un tiempo considerable a los paseos al aire libre para despejar la mente y tener mayor claridad en nuestras ideas.
- Inspírate en otros: según La información, expertos de Harvard recomiendan ver videos o tener charlas con personas que admiremos para conocer cuáles fueron sus procesos, métodos y caminos para llegar hasta donde lo han hecho. Busca inspiración en todos lados.
(Con información de La información, Business Insider).