15/11/2024 | Esta es tu señal para comenzar a ejercitar tu core, pues los expertos de la Universidad Harvard lanzaron un plan que puedes realizar en casa e incluso en la oficina
12/10/2024 | El desayuno es la comida más importante de todo el día, por lo que se vuelve fundamental saber qué comer para nutrir tus necesidades alimenticias
28/8/2024 | Un estudio realizado por Harvard encontró la sorprendente respuesta de cuántas veces hay que bañarse a la semana
23/8/2024 | Los elementos que sí o sí debe tener tu plato
8/8/2024 | En este regreso a clases, no dudes en aplicar los consejos de Harvard para ayudar a un niño a mejorar su rendimiento escolar
31/7/2024 | Los huevos son ricos en nutrientes, pero también hay quienes señalan que pueden elevar el colesterol si se consumen a diario, para salir de dudas, te diremos lo que dice Harvard
26/7/2024 | Diferentes estudios han demostrado que la capacidad de atención de las personas en los últimos años se ha reducido considerablemente, esto debido a las distracciones que aportan los teléfonos
23/7/2024 | ¿Se te antojó una manzana? Harvard recomienda este método para su desinfección
22/7/2024 | La salud mental depende de diversos factores. Sin embargo, Harvard recomienda estos alimentos para fomentar su bienestar
3/7/2024 | Los resultados indican que con el avance de la edad las personas adquieren aprendizajes significativos que influyen en su bienestar
3/7/2024 | Las recomendaciones para el consumo de pan que deja Harvard
29/6/2024 | Este alimento ultraprocesado puede deteriorar el proceso cognitivo y provocar accidentes cerebrovasculares
29/6/2024 | Un artículo de Harvard indica que comenzar a actuar rápidamente después de haber perdido el trabajo no es la mejor estrategia para el éxito y recomienda tomar al menos 24 horas para pensar las cosas e identificar las estrategias
18/6/2024 | De acuerdo con expertos de Harvard, existen algunas características que distinguen a las personas exitosas de otras
30/5/2024 | Esta vitamina es efectiva para el aprendizaje y para cuidar del organismo en época de exámenes
