La menopausia es el momento que marca el final de los ciclos menstruales y se diagnostica después de que transcurren 12 meses sin que se tenga un período menstrual y se produce entre los 40 y 50 años y hoy te diremos si existe una relación entre la menopausia y la niebla mental.
La niebla mental es un término utilizado por las personas para describir dificultades cognitivas o del pensamiento, como la falta de memoria y de concentración, impactando el funcionamiento diario y la calidad de vida de las personas.
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¿Cuál es la relación entre la menopausia y la niebla mental?
El sitio de Harvard Health señala que una nueva investigación encontró que la niebla mental en mujeres puede estar relacionado con la menopausia.
“La niebla mental es uno de los síntomas menos conocidos de la menopausia, pero es muy común. Ahora estamos hablando más de ello, pero la mayoría de las mujeres no asocian la niebla mental con la menopausia de la misma manera que lo hacen con los sofocos”, señala la doctora Heather Hirsch, directora de la Clínica de Menopausia y Mediana Edad del Hospital de Brigham and Women’s, afiliado a Harvard.
“La gente piensa en la niebla mental más como resultado del envejecimiento cronológico que del envejecimiento relacionado con las hormonas. De cualquier manera, puede tener un efecto integral en el bienestar”, señala la especialista.
¿Cómo se realizó la investigación?
En la investigación participaron 404 mujeres de la India de entre 40 y 65 años que no usaban terapia hormonal. Los investigadores dividieron a las mujeres en grupos según su etapa de menopausia para comparar la frecuencia y la gravedad con la que experimentaron varios síntomas.
Los investigadores también examinaron cómo la gravedad de los síntomas de la menopausia se relacionaba con el rendimiento cognitivo en áreas como la memoria, la atención y las habilidades lingüísticas.
¿Cuáles fueron los resultados de la investigación?
Las participantes posmenopáusicas tardías, cuyos períodos habían cesado más de cinco años antes, obtuvieron las puntuaciones más altas en depresión y disfunción sexual, mientras que la ansiedad y los sofocos se informaron con mayor frecuencia entre las que entraron en la menopausia menos de cinco años antes.
Luego de ajustar los resultados por factores como la edad, el estado civil y el nivel educativo, los investigadores descubrieron que la depresión severa y una mayor disfunción sexual se destacaron como los únicos síntomas significativamente relacionados con el rendimiento cognitivo. No se encontró vínculo entre los sofocos y el rendimiento cerebral.
¿Cuánto tiempo dura la niebla mental en las mujeres con menopausia?
Otro estudio realizado a largo plazo por investigadores de Harvard sugiere que las mujeres peri menopáusicas tienen temporalmente problemas para aprender nueva información.
“Mejora con el tiempo a medida que las mujeres superan la menopausia”, señalan los expertos.
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