9/11/2024 | Aunque hagas por pequeños lapsos de tiempo ejercicio, si pasas gran parte del día sentado, tu salud puede ponerse en riesgo y el principal afectado puede ser tu corazón
10/8/2024 | Si estás en un trabajo en el que tienes que pasar mucho tiempo sentado, es importante que tomes pequeños descansos para levantarte y moverte, ya que pasar mucho tiempo sentado puede hacerte morir más rápido
29/6/2024 | Datos de la OMS indican que casi el 31% de la población mundial adulta no hace ningún tipo de actividad física, lo que los coloca en riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, demencia y cáncer
