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TONIFICAR EL CUERPO

¿Cómo hacer para que el 2024 sea tu año para tonificar tu cuerpo?

2/1/2024 | La llegada de un nuevo año siempre es una buena oportunidad para iniciar nuevas historias y para lograr nuevos retos y objetivos y si quieres tonificar tu cuerpo este 2024, te dejamos algunos consejos

RUTINA DE EJERCICIOS COREANOS

Rutina de ejercicios coreanos efectiva para tonificar tu cuerpo y bajar de peso

23/12/2023 | Debido a la popularidad de las rutinas coreanas te compartimos algunos ejercicios que te serán de utilidad para bajar de peso y tonificar tu cuerpo

GLÚTEOS

3 ejercicios básicos para levantar glúteos y tonificarlos

30/7/2023 | Conoce estos tres sencillos ejercicios para tonificar tus glíteos de forma rápida y sin demasiado esfuerzo.

EJERCICIO

3 efectivos ejercicios para tonificar la grasa de las axilas

8/5/2023 | Estos ejercicios te ayudarán a reducir la grasa de las axilas y tus brazos. Conócelos.

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